Release Pain with Andrew Johns

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Release Pain with Andrew Johns, Vyvinuté Společností Universal Relaxation. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.3-releasepain, Aktualizována Na 23/10/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Release Pain with Andrew Johns. Dosaženo Více Než 421 Instalací. Release Pain with Andrew Johns Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Bolest je často prožívána v mysli stejně jako v těle a při tréninku meditace a všímavosti je možné tyto bolestivé pocity odstranit a nahradit je pohodlím a lehkostí.

Tato aplikace Release Pain je navržena tak, aby vás dovedla do hlubokého stavu fyzické a emoční relaxace - a vypořádala se s jakoukoli bolestí a nepohodlím, které můžete cítit.

Poslouchejte Release Pain, které vám pomohou ovládat, uvolňovat, zjemňovat av některých případech dokonce eliminovat vaši bolest. Tato aplikace vám pomůže:

  • Naučte se nové dovednosti zvládání
  • Znovu získejte kontrolu nad svým nepohodlím
  • Snižte fyzickou bolest
  • Cítit se lépe o sobě

Vezměte prosím na vědomí: Tento záznam nenahrazuje návštěvu lékaře. Je důležité vyhledat odbornou lékařskou pomoc ohledně jakékoli bolesti, kterou zažíváte.

Zničte, vylepšete své myšlení, lépe spejte, získejte sebevědomí a buďte zdravější díky řízeným meditacím, relacím všímavosti a pozitivním zprávám - a mnohem více.

Expert na vědomí, trenér a terapeut Andrew Johnson už mnoho let pomáhá lidem vypořádat se s životními výzvami pomocí řízených relaxací, meditací, nástrojů péče o sebe a dechových cvičení.

Jeho nejprodávanější řada aplikací všímavosti má celou řadu obsahů, které vám pomohou, ať už hledáte způsoby, jak snížit stres a úzkost, zhubnout, zlepšit své zdraví a sebevědomí, naučit se relaxační techniky atd.

Klíčové vlastnosti:

  • Krátké meditace, které můžete dělat kdekoli: v práci, dojíždění, doma, chůze.

  • Inspirativní sezení, která vám pomohou vyřešit životní výzvy, být v klidu a najít jasnost.

  • Příběhy a rozhovory o všímavosti, které vám pomohou budovat lepší a zdravé návyky.

  • Rozjímání, které vám pomohou inspirovat se a najít motivaci k dobrému jídlu, cvičení a pobytu
   zdravé v těle i mysli.

  • Relaxační techniky a nástroje, které vám pomohou každou noc lépe spát, probudit pocit
   nabitý a svěží.

  • Dechová cvičení a uklidňující meditace pro úzkost, záchvaty paniky a úlevu od stresu.

  • Meditační sezení pro zastavení úzkosti v jejích stopách a uvolnění stresu.

Jak získám více?

Začněte svůj den s vědomím, cítit se pozitivně a inspirovat se po celý den řadou meditací s průvodcem, které vám pomohou během těžkých nebo stresujících okamžiků. Zvyšte svou energii pomocí Power Nap, zůstaňte soustředěni na Beat Procrastination a poté unášejte meditaci Deep Sleep na klidnou noc.

Myslete na Andrewa jako na svého osobního trenéra všímavosti, vždy, když potřebujete, když ho nejvíce potřebujete.

Hledejte Andrewa Johnsona, abyste odemkli každodenní všímavost a vedené meditační sezení.

Read more