Intermittent Fasting Tracker

Snadno sledujte svůj půst pomocí nejjednodušší intuitivní aplikace s časovačem přerušovaného půstu

Informace O Aplikaci

Verze :

2.9.5

Kategorie :

Zdraví A Fitness

Aktualizovat :

October 31, 2025

Instaluje :

174,924

Vývojář :

Ki2 Healthy Diet Services

Vyžaduje Android :

Android 6.0+

Hodnocení Obsahu :

Everyone

Get it on :

Stáhnout APK

Popis Aplikace

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Intermittent Fasting Tracker, Vyvinuté Společností Ki2 Healthy Diet Services. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.9.5, Aktualizována Na 31/10/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Intermittent Fasting Tracker. Dosaženo Více Než 175 Tisíc Instalací. Intermittent Fasting Tracker Má V Současné Době Recenze 3 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.6 Hvězd

Sledujte svůj **půst** bez námahy s **Sledovačem přerušovaného půstu**! Ať už jste začátečník nebo expert, tato **aplikace vám pomůže dodržovat plán, sledovat pokrok a rychleji dosáhnout vašich zdravotních cílů.** Získejte přístup k **bezplatným personalizovaným informacím, tipům na půst** a sledování v reálném čase, abyste dosáhli svého nejlepšího já! 9 VĚCÍ, KTERÉ SI NA TÉTO APLIKACI PRO SLEDOVÁNÍ PŮSTU ZAMILUJETE
⏳ 1. Denní přerušovaný půst s 15 plány půstu
🕐 2. Naplánujte si všední dny s přizpůsobeným obdobím půstu
🕐 3. Tipy pro udržení období půstu
📃 4. Krásné postřehy a časová osa pro lepší pochopení vašeho období půstu
💧 5. Sledovač vody, hmotnosti a mír pro vaši cestu k cíli hmotnosti
🔔 6. Krásná oznámení, která vás motivují pokaždé během půstu
⏳ 7. Naplánujte si automatický půst
🏆 8. Odznaky za dosažení úspěchu za vodu a půst
🌟9. Velmi jednoduché a snadné uživatelské rozhraní pro zahájení vaší cesty půstu

5 DŮVODŮ, PROČ BYSTE SI HO MĚLI VYBRAT
👍 1. Jednoduché a snadné uživatelské rozhraní
💰 2. Velmi dostupné ceny
📃 3. Sledujte svůj půst, bez ohledu na vodu
📆 4. Více než 30 plánů půstu pro všechny
💡 5. Bezplatné tipy a postřehy

VŠECHNY FUNKCE APLIKACE PRO SLEDOVÁNÍ PŮSTU PŘERUŠOVANÉHO PŮSTU
√ Jednoduché uživatelské rozhraní pro sledování půstu
√ Jedním klepnutím spustíte/ukončíte
√ Různé plány přerušovaného denního a týdenního půstu
√ Přizpůsobený plán půstu
√ Úprava předchozího půstu
√ Úprava doby půstu
√ Nastavení připomenutí pro půst
√ Inteligentní sledovač půstu
√ Časovač půstu
√ Sledovač vody
√ Sledovač kroků
√ Sledovač hmotnosti a tělesných rozměrů
√ Sledování hmotnosti a kroků
√ Kontrola stavu půstu
√ Tipy a články o půstu
√ Recepty na stravování a období půstu
√ Synchronizace dat s Google Fit

PLÁNY pro přerušovaný půst
🕐 ▪ Denní plány 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ Denní plány 24 hodin, 30 hodin, 36 hodin a 48 hodin
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
týdenní plány
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 týdenní plány

VÝHODY přerušovaného půstu
▪ Hubnutí a zlepšení metabolismu
▪ Zlepšení kontroly hladiny cukru v krvi
▪ Zlepšení kvality spánku
▪ Zlepšení zdraví a funkce mozku

Co je přerušovaný půst
Přerušovaný půst je stravovací návyk, který střídá období jídla a půstu. Na rozdíl od tradičních diet neomezuje konkrétní potraviny, ale zaměřuje se na to, kdy jíte. Mezi oblíbené metody patří metoda 16/8, kdy se 16 hodin postíte a jíte v 8hodinovém okně, a metoda 5:2, která zahrnuje normální stravování po dobu pěti dnů a konzumaci snížené energie po dobu dvou dnů. Přerušovaný půst je známý tím, že podporuje hubnutí, zlepšuje metabolické zdraví a zvyšuje soustředění tím, že podporuje spalování tuků a snižuje hladinu inzulínu. Lze jej přizpůsobit různým životním stylům, což z něj činí flexibilní přístup ke zdravému stravování.

Máte-li jakékoli dotazy ohledně aplikace, napište nám na [email protected]
Rádi vám pomůžeme.

V Současné Době Nabízíme Verzi 2.9.5. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.

Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.

Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.

Ohodnoťte A Zkontrolujte V Obchodě Google Play

4.6

2,599 Celkový

5 78.5

4 13.1

3 3.7

2 0.9

1 3.7

Celkový Počet Hodnocení

Celkový Počet Aktivních Uživatelů Hodnocených: Intermittent Fasting Tracker

Celkový Počet Instalací (Odhadovaný)

Odhad Celkového Počtu Instalací Na Google Play, Aproximované Z Počtu Hodnocení A Instalačních Mezí Dosažených Na Google Play.

Nedávné Komentáře

Evgeny Godlevsky

Desperately trying to find a substitute for the best fasting app which was shut down recently. This one is another disappointment in the long list of disappointments. To keep it short, you can't customize the day and time of your fast. Instead, you must follow their templates. One could hope to work it around by editing fast end time, but no chance. Nonsense.

Anna

Ugh, do not like the update version. Why did you take away the food search option as well as macro counting. Probably won't be renewing after this 3 months. Only been on this 1 day, but this app seems to have everything I am looking for in one place. The price for premium is totally reasonable as well. I am really happy that the fasting tracker is actually showing up as a notification on my home screen!

Andrianna Olds

The keto option says 100/50carbs which is inaccurate but you can customize your macros at least. You can't switch to net carbs, so that's disappointing to me, because of this I use my carb manager to track everything instead of this app. I do like the fasting tracker on here, that's all I use it for. Thankfully the yearly subscription is cheap!

Kathleen Bernander

I have only been using this app for a week. So far, it is easy to navigate and aesthetically pleasing. I am considering purchasing the Pro, but I am disappointed that the app only connects to FitBit or GoogleFit devices. I used to have a FitBit, but the device aged out of being able to allow updates. I recently purchased a Garmin vivoactive, and feel the addition of syncing with Garmin devices is necessary for me to upgrade. Garmin is a solid tech company; they're not going anywhere.

Mallory Roeder

Simple timer that tells you at what stage in ketosis you are in. Visually pleasant and easy to read. With little achievements available. I've noticed that if I edit my start or end time for my fast the total fast time does not change. I hope that is fixed in the future. I also wish there was a space for me to log my meal and snack times.

Inderjeet Singh

User interface is complicated. Editing time (minutes) is a struggle. There is also constant bugging of notifications post fasting time line set. No matter how much i try to forget and extend fasting...it keeps sending messages that i am fasting beyond time limits

Maddus Mickus

I have only just started using this app but I am impressed with the lack of BS and the ease of use. Will rate again after a few weeks of using it for a more definitive appraisal.