One Life Diet

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: One Life Diet, Vyvinuté Společností One Life Diet, Inc.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.2.1, Aktualizována Na 21/02/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: One Life Diet. Dosaženo Více Než 143 Instalací. One Life Diet Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Aplikace One Life Diet změní způsob, jakým sledujete kalorie. Nejen, že jeho jedinečný a inovativní systém urychlí vaše hubnutí, ale také dramaticky zjednoduší proces.


PROČ NELZE POČÍTAT KALORIE?

Řečeno otevřeně, víra ze staré školy, že „kalorie je kalorie“, je prostě špatná.

Realita je taková, že sacharidy způsobují, že přibíráte rychleji než bílkoviny nebo tuky.

Když zacházíte se všemi kaloriemi stejně, vaše ztráta hmotnosti často nebude mít smysl - protože vaše očekávání jsou založena na nesprávných informacích.

A pokud je vaše strava založena na přesvědčení, že všechny kalorie jsou stejné, způsobí ztrátu hmotnosti těžší a pomalejší, než by mělo být.


SYSTÉM ONE LIFE BLOCK

Systém One Life’s Block pro počítání kalorií je zcela odlišný od jakékoli jiné kalorie
počítání aplikace k dispozici.

Pomocí proprietárního systému vytvořeného MUDr.Jonathanem Haynesem, tvůrcem THE ONE LIFE DIET, aplikace One Life přiřadí každému jídlu počet bloků na základě poměru sacharidů a kalorií k obsahu bílkovin, tuků a vlákniny a také schopnost jídla uspokojit hlad a udržet vás plné.

Aplikace One Life Diet vám umožní přesně posoudit skutečný dopad jídla na vaši váhu, což vám umožní činit rozhodnutí, která skutečně povedou ke snížení hmotnosti.

A když to dokážete, hubnutí se přestane cítit jako záhada a nakonec začne dávat smysl.


SNADNÉ POČÍTÁNÍ KALORIÍ

Počítání kalorií je tak neodmyslitelně těžkopádné, a to i díky skvělé aplikaci je to stále problém.

Počítání kalorií vyžaduje, abyste si pro každé jídlo zapamatovali dvě proměnné: velikost porce + počet kalorií pro tuto porci.

One Life’s Block System výrazně zjednodušuje proces.

Každé jídlo jsme kategorizovali do jedné blokové velikosti porcí, což znamená, že si u každého jídla musíte pamatovat pouze jednu proměnnou - velikost porce.

Nemluvě o tom, že sledování 20 bloků je mnohem jednodušší než snaha sledovat 1200 kalorií.


Co s tím můžete dělat?

Rychle a snadno vyhledejte počet blokovaných potravin bez ohledu na to, kde jste.

Snadno porovnejte bloky různých potravin, abyste měli lepší výběr.

Vytvářejte a ukládejte svá vlastní jídla, abyste k nim měli později rychlý přístup.

Vytvořte si vlastní seznam „oblíbených“ položek pro rychlé a jednoduché ukládání do deníku.

Vyhledejte možnosti „Potraviny zdarma“ a „Bez sacharidů“.

Pomocí funkce „rychlé přidání“ přidejte bloky, pokud nemáte čas na podrobnosti.

Sledujte svůj denní pohyb a příjem vody.

Automatické sčítání vašich bloků, jak jdete.

Sleduje a automaticky zobrazuje vaše ztráty hmotnosti.

Dělejte si poznámky o svém dni, abyste získali přehled o vašich úspěších a neúspěchech při hubnutí.

Zobrazte své deníkové záznamy podle dne, týdne nebo podle vlastních dat.

Snadno vytiskněte a pošlete e-mail s deníkem potravin ostatním.


ÚČELOVĚ OMEZENÉ

Nemáme „3 000 000 databází potravin“, kterými se ostatní aplikace chlubí.

Nesnažíme se být encyklopedií.

Chceme být průvodcem jídlem, které skutečně jíte, a nikoli 2 999 000, které ne.

Read more