5x5 Workout Logger
Budujte sílu a svaly s osvědčeným plánovačem a sledovačem tréninkových programů 5x5
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: 5x5 Workout Logger, Vyvinuté Společností SaraSoft. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 9.1.2, Aktualizována Na 30/09/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: 5x5 Workout Logger. Dosaženo Více Než 63 Tisíc Instalací. 5x5 Workout Logger Má V Současné Době Recenze 891, Průměrné Hodnocení 4.6 Hvězd
💪 Váš dokonalý 5x5 tréninkový zapisovač pro budování síly a svalů5x5 Workout Logger je nejjednodušší a nejúčinnější aplikace, která vás provede osvědčeným programem vzpírání 5x5. Ať už jste začátečník nebo středně pokročilý vzpěrač, náš intuitivní fitness tracker vám usnadní dosažení vašich fitness cílů a dosažení nových PR.
❓ Co je cvičební program 5x5?
Tato časem prověřená metoda se zaměřuje na progresivní přetížení třemi týdenními celotělovými tréninky. Budete střídat dvě rutiny (cvičení A a B) a zaměříte se na tyto základní složené zvedáky:
• Dřep
• Bench Press
• Mrtvý tah
• Horní lis
• Činka Row
Důsledným přidáváním váhy na tyči rychle vybudujete sílu a svalovou hmotu.
🏆 Aplikace, která vás posílí bez námahy
• Automatické tréninky 5x5: Správné váhy a klasický rozvrh A/B. Stačí se ukázat a zvednout.
• Progresivní přetížení: Automaticky vypočítá vaši příští váhu pro konzistentní přírůstky.
• Intuitivní protokolování: Zaznamenávejte série, opakování a váhy s čistým rozhraním na podlaze tělocvičny.
• Vizualizujte pokrok: Krásné grafy + sledování osobních rekordů.
• Talířová kalkulačka: Okamžitě víte, které talíře vložit.
• Inteligentní funkce: Inteligentní časovač odpočinku, přizpůsobitelné zahřívání, automatické vybití.
🔒 Žádné reklamy. Žádné předplatné. Maximální soukromí.
• Neshromažďují se žádné osobní údaje.
• Historie cvičení zůstane ve vašem zařízení.
• Jednorázový nákup pro Pro – vlastnit jej navždy.
🎁 Bezplatné funkce
• Automaticky generované tréninky a závaží
• Metrická (kg) a imperiální (lb) podpora
• Vlastní počáteční závaží
• Vestavěný časovač odpočinku
• Sledování tělesné hmotnosti
• Grafy průběhu
• Historie tréninkového kalendáře
• Žádné reklamy, žádná registrace
🚀 Pro funkce (jednorázové odemknutí)
• Nastavitelné přírůstky hmotnosti
• Úprava hmotnosti během tréninku
• Počítadlo váhy
• Cloudové zálohování
• Export dat do CSV
• Asistenční cvičení a vlastní šablony
• Pokročilá progrese (automatické odlehčení, pilový zub)
• Upravit minulá přihlášená cvičení
• Nakonfigurujte sady (1–5 na cvičení)
• Kalkulačka One-Rep Max (1RM).
• Integrace Health Connect
🔥 Stáhněte si 5x5 Workout Logger ještě dnes a začněte svou cestu k silnějšímu a zdravějšímu já!
Požadovaná oprávnění:
• SD karta: Pro vytváření záloh.
• Internet: Pro nákupy v aplikaci.
V Současné Době Nabízíme Verzi 9.1.2. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.
Nedávné Komentáře
DefinitelyNot AShark
Maybe my age is showing, but THIS is how a workout tracker should be designed. No unnecessary bloat, simple interface, straight to the point, no forced sign-up. Other positives: ⭐ Pro is a single purchase ⭐ Native dark mode with good contrast ⭐ simple export feature. Highly recommended.
Brandon Martin
Great app. Especially for free. It keeps track of your lifting records and your previous sessions, so you'll know which workout you're doing next. It automatically adjusts your goal weight for your exercise, but you can readjust the goal weight whenever you feel like it. I haven't tried the premium, but I might consider it. Again, great app. Easy to use.
Eli Burrup
Love it. No subscription, great features. Keeps the tracking nice and simple and yeah, did I mention no monthly subscription. I put in all the weights I have on hand and it tells me exactly what to put on the bar for warm ups and main sets. You should be doing the 5x5 and this app makes it that much easier to knock out your workouts. Good luck, keep lifting!
Nathan Kowalski
The 5x5 itself is great, and I've noticed that there is an option for auto drop setting, which is pretty convenient. What really disappoints me is the assistance. I would love to make and track assistance days, but every time I have to load in workouts like it's the first day. And if I alter rep/set ranges it doesn't save those changes and I have to waste time looking back in my calendar. I would like to be able to make assistance days for my A and B days and have it save and track those as well
Vivek Sood
The "pro" is nailed down to extreme details. Worth it. It'll save a ton of time and useless calculations. Developer is super responsive. Must have.
A Google user
Great representation of 5x5 program. I wish it had links to the exercise for form checks, and I wish the "Pro" version designation/purchase requests went away after you purchased the app. Had to go back to my wallet to make sure it went through. Also... Wish the timer didn't go off again after you were done with the workout. #notallowedtostop
Borch84
This is by far the best app i have tried! It's easy to use, gives you the option to put in assistance lifts and track your progeress on those too and has a nice progess bar for all main lifts. But i would realy like it if we got more freedom to edit sets & reps. I understand this is a 5x5 app, but i would like the option to set my programed deadlifts to be 9x3, 3x3 etc.. Also i often forget to click "save" when im done, so an auto save option for your checked sets would be much appreciated!
Bobby Newsom
I love this app. I recently switched to 5x5 Workout Logger from Stronglifts 5x5, which I had used for years. A recent update to Stronglifts forced me to search for an alternative workout logger that could sync with Google Fit and be customizable, as I really missed being able to do a true 5x5 with dead lifts, something you are prohibited from doing in Stronglifts. This app has everything I need from customizable timers, the ability to add custom exercises, dark mode and more. Pro version is best