Sleep Tracker - Sleep Monitor

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Sleep Tracker - Sleep Monitor, Vyvinuté Společností TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.3, Aktualizována Na 21/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Sleep Tracker - Sleep Monitor. Dosaženo Více Než 74 Tisíc Instalací. Sleep Tracker - Sleep Monitor Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Objevte lepší noční spánek s aplikací Sleep Tracker – chytrým společníkem, který vám pomůže pochopit váš spánek, probudit se svěží a vytvořit si zdravější odpočinkové návyky. Ať už chcete zlepšit kvalitu spánku, zvládnout rutinu před spaním nebo se prostě ráno cítit více nabití energií, tato aplikace vám poskytuje nástroje, jak převzít kontrolu nad svými nocemi a dny.

Sleep Tracker kombinuje inteligentní monitorování spánku, relaxační zvuky spánku, chytré alarmy a pronikavé statistiky, které vám pomohou spát hlouběji, déle a klidněji.

🌙 Klíčové funkce aplikace Sleep Tracker:

🛌 Tupravte si spánek přes noc
Aplikace zaznamenává čas vaší postele, čas probuzení a celkovou dobu spánku. Můžete také vidět, jak se váš čas spánku mění ze dne na den na jednoduchých vizuálních hodinách.

⏰ Inteligentní budík pro jemné probuzení
Nastavte si ideální budík a nechte chytrý systém buzení najít optimální okamžik ve fázi lehkého spánku. Probuďte se svěží, nikoli unavení, s přizpůsobitelnými vyzváněcími tóny, vibracemi a nastavením odložení.

📝 Přidávejte poznámky ke spánku před spaním
Sledujte věci, které mohou ovlivnit váš spánek – jako je kofein, alkohol, bolest nebo těžká jídla – rychlým přidáváním poznámek před spaním. Tato funkce vám pomůže analyzovat a pochopit, jak různé faktory ovlivňují váš odpočinek.

📊 Zobrazit podrobné statistiky spánku
Získejte rozpis fází spánku, včetně probuzení, REM, lehkého a hlubokého spánku. Podívejte se na efektivitu spánku, celkovou dobu spánku a čas na usínání.

🔔 Nastavte a upravte připomenutí večerky
Zůstaňte v souladu se svou spánkovou rutinou pomocí chytrých připomenutí. Vyberte si, jak brzy chcete být upozorněni před spaním, a získejte jemné pošťouchnutí, když je čas skončit.

🎧 Uvolňující zvuky spánku pro rychlejší usínání
Vyberte si z různých přírodních zvuků nebo relaxačních zvuků, které budete hrát před nebo během spánku. Můžete upravit hlasitost nebo nastavit časovač na automatické zastavení.

🛏️ Sledujte pokrok ve spánku
Sleep Tracker vám pomůže splnit váš osobní cíl spánku sledováním trvání a konzistence noci. Získejte pozitivní zpětnou vazbu, když jste na správné cestě, a užitečné výzvy, když ne.

📅 Upravit večerku a budík kdykoli
Svůj plán můžete rychle aktualizovat pomocí nástroje pro výběr času pro hodiny spánku a probuzení. Je snadné změnit nastavení podle vašich potřeb.

Sleep Tracker – Sleep Monitor není jen aplikace pro spánek – je to váš každodenní průvodce pro lepší odpočinek a lepší zdraví. Díky kombinaci chytré technologie s personalizovanými funkcemi vám umožňuje vytvořit si svědomitou a konzistentní spánkovou rutinu, která vám vyhovuje.

Ať už bojujete s nespavostí, zajímá vás kvalita spánku nebo jen chcete lepší způsob probuzení, tato aplikace má vše, co potřebujete. Začněte svou cestu k hlubšímu spánku a jasnějším ránům ještě dnes se spánkem

Read more