StressLess - Psychologies

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: StressLess - Psychologies, Vyvinuté Společností Teach on Mars. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.4, Aktualizována Na 30/08/2015 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: StressLess - Psychologies. Dosaženo Více Než 500 Instalací. StressLess - Psychologies Má V Současné Době Recenze 5, Průměrné Hodnocení 3.4 Hvězd

Naučte se vnést do svého každodenního života klid tím, že si vytvoříte svůj personalizovaný bezstresový kurz plný cvičení a rad, které vám pomohou řídit svůj čas, ovládat své pocity a asertivně a klidně komunikovat.
objevte naše užitečné tipy ke snížení tlaku ve stresových situacích s naší bezstresovou pohotovostní sadou.


neutralizace stresu je proces, který obsahuje několik kroků. to je důvod, proč se prémiová aplikace bez stresu skládá ze 4 tréninkových sezení, která můžete cvičit každý den po skutečném tréninkovém programu.
netrvá to dlouho – pouhých pět minut denně stačí k získání tajemství pro klidnější život!


koučovací sezení 1: snižte tlak
stres je otrava. můžete to cítit, když to zažíváte a chcete neutralizovat jeho toxické účinky. za tímto účelem jsme vymysleli speciální koučovací sezení, které vám pomůže najít duševní i fyzický klid.
v sylabu: cvičení a rady o změně myšlenkových vzorců a řeči těla.
konečný výsledek: klidnější každodenní život a vyrovnanější vztahy.


koučovací sezení 2: spravujte svůj čas
je to naléhavé, důležité nebo obojí?
objevte naše metody, jak upřednostnit své úkoly, a také si udělat čas pro sebe.


koučovací sezení 3: regulujte své pocity
jste ‚emocionální houba‘?
udělejte si náš test a řiďte se našimi radami, abyste přestali být zahlceni svými pocity a pocity ostatních lidí.


koučovací sezení 4: komunikujte klidně
umíte říct ne? jak zvládáte kritiku, aniž byste si to vzali osobně?
použijte naše cvičení, abyste se vyjádřili klidně, ale pevně.


s touto aplikací budete:
· mít po ruce nástroje své bezstresové pohotovostní sady
· učit se, cvičit a zdokonalovat se, kdykoli a kdekoli chcete
· otestovat se pomocí našich ‚výzev‘


o autorovi:
flavia mazelin salvi je novinářkou časopisu psychologie (Francie) déle než 10 let. se specializací na psychologii a osobní rozvoj napsala několik knih o zenu, které ve Francii vydalo nakladatelství les press du châtelet.

Read more