Kegel Exercises

Android App -Analyse Og Gennemgang: Kegel Exercises, Udviklet Af Health Fitness and Tutorials. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.2, Opdateret På 18/03/2020 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Kegel Exercises. Opnået Over 6 Tusind Installationer. Kegel Exercises Har I Øjeblikket 7 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.3 Stjerner

kegel-øvelser kan hjælpe med at forebygge eller kontrollere urininkontinens og andre bækkenmuskelproblemer. her er en applikation, der forklarer, hvordan du laver kegel-øvelser korrekt.
hvis du laver kegel-øvelser på regelmæssig basis, kan du styrke dine bækkenbundsmuskler betydeligt. ved at have stærke bækkenbundsmuskler kan du muligvis reducere urin- og tarminkontinens og forbedre din seksuelle sundhed.

kegel-øvelser hjælper med at styrke musklerne, og mange faktorer kan svækkes, såsom graviditet, fødsel, operation, aldring og overvægt.
disse apps vil lære dig, hvordan du laver kegel-øvelser, som kan hjælpe med at afværge bækkenbundsproblemer, herunder urin- og fækal inkontinens, og forbedre dit sexliv og forbedre dit sexliv, og hjælpe med at forbedre dit sexliv, bl.a. urin- og fækal inkontinens. nøglen er at vænne sig til at gøre dem hver dag, så du begynder at se resultater.

kegel øvelser app giver alle dette emne fuld information
kegel øvelser introduktion
 kegel øvelser for mænd
kerne øvelser
øve øvelser
oparbejde din udholdenhed
tips og advarsler til kvinder

gel� øvelser
at lave kegel-øvelser
få resultater
tip og advarsler

 kegel-øvelser
klem og hold
bro
dobbelt benløft
enkelt benløft
omvendt crunch
clamshell
fladderspark
squat.
osv.

Read more