Foot Health Guide

Android App -Analyse Og Gennemgang: Foot Health Guide, Udviklet Af Cool App Developer. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.0, Opdateret På 15/11/2019 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Foot Health Guide. Opnået Over 18 Installationer. Foot Health Guide Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Betydningen af ​​dine fødder


For mange starter det første skridt mod bedre helbred med bedre fodpleje. 



Dette gælder især for de 20,8 millioner amerikanere, der har diabetes, hvoraf 6,2 millioner endnu ikke er diagnosticeret. 



At holde fødder sunde er en væsentlig del af diabetes-selvpleje. Da diabetes påvirker nerverne og blodkarene i fødderne, kan et dagligt plejeprogram hjælpe med at forhindre så alvorlige medicinske problemer som neuropati, dårlig cirkulation og andre komplikationer, der kan føre til amputation. 



For at give praktisk fodplejeinformation har American Diabetes Association offentliggjort “101 tip til fodspleje til mennesker med diabetes, 2. udgave” ($ 14,95) af Neil m. Scheffler, DPM, FACFAS, FAPWCA og Jessie H. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.



the book provides the necessary information for daily care, while recognizing the changes that can lead to serious problems.



in an easy-to-read format, the book covers common foot problems, preventative measures, weight and foot problems, changes due to Aldring, vask af fødderne, forebyggelse af atletens fod, tåneglpleje, iført de rigtige sko og sokker, behandle mindre fodproblemer, udøve og identificere store problemer.



"Denne bog er en vigtig ressource for mennesker med diabetes for at hjælpe med at redde mange unødvendige amputationer. Især da den to-til-fem-årige dødelighed er så stor efter amputation, vi ønsker også at vi ønsker at redde mange," sagde vi. Scheffler. 



Her er et par tip til at hjælpe dig med at begynde at pleje dine fødder:



• Arbejd med dit sundhedsholdteam for at holde dine blodsukker i dit målområde.



• Tjek dine fødder hver dag. Se på dine blotte fødder for røde pletter, snit, hævelse og blemmer. 



• Vær mere aktiv. Planlæg dit fysiske aktivitetsprogram med dit sundhedsteam.



• Vask dine fødder hver dag. Tør dem omhyggeligt, især mellem tæerne.



• Hold din hud blød og glat. Gnid hudlotion på dine fødder, men ikke mellem tæerne. 



• Trim dine tånegle lige på tværs og arkiver kanterne til et Emery -kort eller neglefil. 



• Bær sko og sokker til enhver tid. Gå aldrig barfodet.

Read more