Pull Ups Workout

Bliv den bedste udgave af dig selv!

Appinfo

Version :

2.6.0

Kategori :

Sundhed Og Motion

Opdatering :

September 05, 2025

Installerer :

172,294

Udvikler :

ZEON Inc.

Indholdsvurdering :

Everyone

Get it on :

Download APK

Appbeskrivelse

Android App -Analyse Og Gennemgang: Pull Ups Workout, Udviklet Af ZEON Inc.. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 2.6.0, Opdateret På 05/09/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Pull Ups Workout. Opnået Over 172 Tusind Installationer. Pull Ups Workout Har I Øjeblikket 2 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.7 Stjerner

Pull-ups er en yndet øvelse for mange, fordi det er med til hurtigt at danne den ønskede lindring på kroppen.

Pull-up'en er en funktionel øvelse, der engagerer forskellige muskelgrupper i overkroppen. Først og fremmest - latissimus dorsi-musklen, den løber fra midten af ryggen til armhulerne og skulderbladene. Dens funktion er at rette skulderen mod kroppen og strække armene tilbage og rotere dem indad. Trapeziusmusklerne bevæger skulderbladene og giver støtte til armene. Infraspinatus-musklen deltager i forlængelsen af skulderen. Der er også en muskel, der retter rygsøjlen ud. Afhængig af pull-up-teknikken indgår triceps, deltoidmuskel i skulder, teres major, brachioradialis, biceps og pectoralis major i arbejdet.

Funktioner:
• Brugervenligt og enkelt design
• Træningsplan
• Ekstra træning – du kan træne både selvstændigt og sammen med venner
• Yderligere information - indeholder svar på ofte stillede spørgsmål

Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 2.6.0. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.

Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.

Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af Din Enhed I Google App Store.

Hvad Er Nyt

• Improved app performance. We've worked on optimization to make the app launch faster and all processes smoother and more stable.
• Added a new guide. It includes training recommendations for learning pull-ups.