TRAINING HOUSE 15 minutes

Android App -Analyse Og Gennemgang: TRAINING HOUSE 15 minutes, Udviklet Af OpenClick Srl. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.1, Opdateret På 12/03/2020 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: TRAINING HOUSE 15 minutes. Opnået Over 218 Installationer. TRAINING HOUSE 15 minutes Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Træne hjemme eller hvor du vil UDEN VÆRKTØJER med HIIT-metoden (High Intensity Interval Training), nu videnskabeligt bevist af al international forskning. Du kan komprimere arbejdet med 60-90 minutter traditionel træning på 15 minutter for at opnå UTROLIGE RESULTATER. Vores programmer er velegnede til alle aldre fra 14 til 80 år.
Du kan prøve vores protokoller i en uge gratis UDEN AUTOMATISK RENEWAL. Derefter kan du vælge, om du vil træne selvstændigt ved at vælge fra over 150 forskellige træningsrutiner I HELT SIKKERHED.
Trænerne er 15 minutter fordelt på følgende måde, idet muskler og ledfysiologi respekteres: -Varme-Træningsfase -Stretching Hver øvelse indeholder beskrivelsen af ​​KORREKT UDFØRELSE og respiratorisk teknik.
Alle øvelser med risiko for muskel- og ledskader er udelukket (testet en efter en på rigtige kunder i en personlig træningsundersøgelse).
Du kan også beslutte, om der skal følges af e-mail af appens skaber, Dr. Rodolfo Carpanedo, personlig træner i 23 år og Osteopath.
Abonnementsoplysninger:
GRATIS prøve: 7 dage med adgang til alle ruter uden automatisk fornyelse.
Prøv, og hvis du ikke er interesseret, har du ingen begrænsninger.
SILVER-pakke: 9,99 pr. Måned (automatisk fornyelse, som du kan afmelde, når du vil ved at sende en enkel e-mail) - adgang til alle kurser - over 150 træning
Månedligt: ​​€ 29 Gyldigt i 4 uger (ingen automatisk fornyelse) - adgang til alle kurser - over 150 træningspunkter - personlig rådgivning via e-mail - madrådgivning.
GULD-pakke: 69 € Gælder i 12 uger (ingen automatisk fornyelse) - adgang til alle kurser - over 150 træningspunkter - personlig rådgivning via e-mail - skræddersyet træningskort via e-mail - INGEN forudindstillede algoritmer eller programmer - personaliserede madanbefalinger via e-mail
Hvis du er en KVINDE, kan du vælge mellem: -TOTAL Krop (øvelser for hele kroppen) -GAG (abdominal balder ben) -SUPER GLUTES (kun øvelser til balder) -Flad mave (kun øvelser til mave) -ANTICELLULITE (dræning øvelser og stimulanter til benene) - SWEET GYMNASTICS (øvelser for begyndere eller dem med ledproblemer) - MEGET SWEET GYMNASTICS (øvelser, der skal udføres i sengen til personer med motoriske problemer) - BACK PAIN (øvelser til cervicale, ryg og lænde rygsøjlen )
Hvis du er en MAND, kan du vælge mellem: - TOTAL Krop (øvelser for hele kroppen) - Bryst og arme (øvre kropsøvelser) - BEACH ABDOMEN (maveøvelser) - SWEET GYMNASTICS (øvelser for begyndere eller til dem med ledproblemer) - MEGET SVÆDT GYMNASTIK (øvelser der skal gøres i sengen for personer med motoriske problemer) - BACK PAIN (øvelser til livmoderhals-, rygg- og lændehvirvelsøjlen)

Read more