Méditer avec Mai-Lan

Android App -Analyse Og Gennemgang: Méditer avec Mai-Lan, Udviklet Af Cesar Miguel. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 4.20.00, Opdateret På 20/06/2019 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Méditer avec Mai-Lan. Opnået Over 38 Tusind Installationer. Méditer avec Mai-Lan Har I Øjeblikket 268 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.5 Stjerner

For dem, der ønsker at leve deres liv med mod, visdom og humor.

Hvad er mindfulness meditation?

Det er opmærksomheden i øjeblikket uden filter (vi accepterer det der kommer) uden dømmekraft (vi beslutter ikke om det er godt eller dårligt, ønskeligt eller ej) og uden at vente (vi leder ikke efter noget præcis).
Det er således observeret uden at dømme og analysere.

I dag har mange videnskabelige undersøgelser vist, at meditation øger hjernens aktivitet og fremmer positive følelser og immunforsvar. Dens virkninger på stress og sundhed generelt er almindeligt anerkendt.

Ved at øve 10 minutter om dagen vil du allerede mærke effekten af ​​at meditere på dit helbred.
En coach kan hjælpe dig med at opdage denne teknik og guide dig i din vej.


Mit navn er Mai-Lan Ripoche, certificeret træner, så jeg foreslår nogle mindfulness meditationer.
Vi håber du finder dem nyttige, de er lavet med de bedste hensigter til at hjælpe dig med at opdage fordelene ved denne praksis og introducere dig til indholdet i The Pacific Warriors.


Noter: Denne app er og vil altid være fri for alle.

Ønskede tilladelser begrænset til det strenge minimum:
> Tilslutningsstatus for internetadgang (opdatering af listen over meditationer).
> Adgang til medie- og lydenheder til afspilning af mp3-numre (offline).
> Telefonstatus for Google Analytics-brugsstatistikker (for at hjælpe os med at målrette vores næste meditationer baseret på succes)
> Baggrundstilstand for at afspille lydsporet, hvis skærmen er pauset

Certificeret coach: Mai-Lan Ripoche

Read more