HIIT - high intensity training
HIIT - Intervall -Training mit hoher Intensität. Stellen Sie die Anzahl der Runden, Zeit und Pausen ein.
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: HIIT - high intensity training, Entwickelt Von Bo Kalvslund. In Der Kategorie Sport Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.0, Aktualisiert Unter 12/12/2015 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: HIIT - high intensity training. Über 357 -Installationen Erreicht. HIIT - high intensity training Hat Derzeit 1 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 5.0 Stars
HIIT - Intervall -Training mit hoher Intensität. Mit dieser App können Sie die Anzahl der Runden, Zeit und Pausen zwischen intensiven und weniger intensiven Trainingseinheiten festlegen.Timer -App für Ihr Training. HIIT ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, für einen schlanken, starken Körper zu trainieren. HIIT -Training reduziert Schäden, die bei langen Trainingseinheiten auftreten können. Die Prinzipien des Trainings mit hoher Intensität sind, dass die Übung kurz und intensiv sein sollte. Das Training stimuliert den Körper, um die Muskelkraft und -größe zu erhöhen.
Nach einem Training mit hoher Intensität benötigt der Körper Zeit, um sich zu erholen und die während des Trainings stimulierten Antworten zu erzeugen.
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