Zen Anti Stress Coloring Pages

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Hallo Freunde!

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Meditation ist eine Kunst. Und das Mastering einer Kunst kann jahrelang praktiziert und engagiert werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie wir den positiven Einfluss und den inneren Gleichgewicht spüren können, das durch Meditation erzeugt wird, ohne ein Meister davon zu sein. "Mandala Malvorlagen" und "Zen Doodling"
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Inspiriert von Natur oder völlig surreal, unterscheiden sich diese Zeichnungen von Mandalas, weil sie nicht auf einen einzelnen Punkt konzentriert sind. Es sind oft wiederholte Muster, die für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt sind.
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Haben Sie schon einmal von Kunsttherapie gehört? Das Färben und Schaffen von Kunst kann Ihnen helfen, Stress zu bewältigen und mit Angstzuständen zu bewältigen. Eine der Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, Mandala -Malbuchbücher zu verwenden. Die Ausführung von Kunsttherapie ist extrem einfach: Füllen Sie einfach das Design und die Muster von Mandala und Zen sorgfältig aus! Folgen Sie den Linien und lassen Sie den Stress aus Ihnen herausfließen und lassen Sie Sie, wenn Sie die Lücken ausfüllen. .
Little Ratschläge: Farbe beim Hören Ihrer bevorzugten entspannenden Musik, in einer ruhigen Umgebung, mit weichem Licht.
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