Childhood Obesity App 1

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Childhood Obesity App 1, Entwickelt Von Cool App Developer. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.0, Aktualisiert Unter 07/10/2019 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Childhood Obesity App 1. Über 16 -Installationen Erreicht. Childhood Obesity App 1 Hat Derzeit 1 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 5.0 Stars

Die 10 besten Möglichkeiten, Fettleibigkeit bei Kindern vorzubeugen


Ich bin sicher, Sie haben die schlimmen Berichte über die zunehmende Verbreitung von Fettleibigkeit bei Kindern in Amerika gesehen. Es ist eine beängstigende Sache und keine Erfahrung, die irgendjemand von uns seinen Kindern wünscht.



Die Vorbeugung von Fettleibigkeit kann für Kinder einfach und hilfreich sein. Geben Sie ihnen die Kontrolle über ihren Körper. Bringen Sie ihnen bei, sich auf ihre wahren Bedürfnisse einzustellen und sich selbst mit Liebe und Respekt zu behandeln.



1) Erlauben Sie den Kindern, die Kontrolle darüber zu übernehmen, welche Lebensmittel sie essen.



2) Sorgen Sie dafür, dass alle Lebensmittel gleich sind, und bringen Sie den Kindern bei, mit ihrem Körper in Kontakt zu treten und Lebensmittel basierend auf den Wünschen ihres Körpers auszuwählen.



3) Ermutigen Sie sie, zu erkennen, wann sie satt sind, und an diesem Punkt mit dem Essen aufzuhören.



4) Lassen Sie Sie essen nach ihrem eigenen Hungermuster und nicht nach externen Zeitplänen.



5) Körperform und Gewicht weniger betonen. Ermutigen Sie Kinder, ihren Körper bedingungslos zu lieben und zu akzeptieren.



6) Helfen Sie ihnen, lustige Wege zu finden, sich zu bewegen und zu spielen, damit sie jeden Tag viel Spaß haben.



7) Lieben Sie sie bedingungslos und machen Sie keine abfälligen Kommentare über ihr Aussehen oder Gewicht.



8) Stellen Sie sicher, dass sie niemals in den schädlichen Kreislauf von Diäten und Essattacken geraten.



9) Lassen Sie das Essen einfach sein Treibstoff für den Körper. Verwandeln Sie es nicht in eine Belohnung und bewahren Sie bestimmte Dinge nicht als besondere Leckerbissen auf.



10) Bringen Sie ihnen bei, andere Menschen zu ehren und andere, die dick sind, nicht zu necken oder sich über sie lustig zu machen.



Erwachsene, die durch intuitives Essen abnehmen möchten, werden ermutigt, wie ein zweijähriges Kind zu essen. Das wirksamste, was wir tun können, um Fettleibigkeit bei Kindern zu verhindern, besteht darin, den Kindern zu helfen, mit ihrem Körper in Kontakt zu bleiben und seine Bedürfnisse zu respektieren.

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