تمارين الصدرً للرجال في المنزل

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Die Anwendung bietet tägliche Trainingsprogramme für verschiedene Muskelgruppen. Die Übungen sind für jeden Körperteil in 21 Stufen konzipiert. Sie können die Trainingspläne für jede Stufe individuell anpassen.

Heimtraining für Männer – Die Bodybuilding-App konzentriert sich auf 5 Hauptmuskelgruppen. Zum Beispiel:
* Armübungen
* Brustübungen
* Bauchmuskelübungen
* Beinübungen
* Rücken- und Schulterübungen

Zu jeder Übung gibt es eine Animation und eine Anleitungsvideoanleitung sowie detaillierte Anweisungen, die Ihnen helfen, die Übung richtig auszuführen und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Zum Beispiel:
* Crunches
* Sprungübungen
* Liegestütze
* Liegestütze
* Ausfallschritte
* Kniebeugen
* Sit-ups
...
Funktionen
*21 Übungsstufen zum Aufbau des Körpers
*Übungsset zur Verbesserung der Muskelkraft
*Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren Formen Sie Ihren Körper
*Trainingserinnerungen anpassen
*Trainingsroutinen anpassen
*Trainingsfortschritt automatisch aufzeichnen
*Verfolgen Sie Ihren Gewichtsstatus mit Diagrammen
*Animationen, Anleitungsvideos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen


Sind Sie bereit, sich einer 30-tägigen Herausforderung zu stellen, um Ihre Brustmuskeln zu trainieren und eine stärkere Brust aufzubauen? Beginnen Sie noch heute mit dem Training Ihrer Brust und erzielen Sie sofortige Ergebnisse mit diesem 4-wöchigen Trainingsplan.
Alle Übungen wurden von Experten entwickelt, um sicherzustellen, dass ihre Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, es ist kein Trainer erforderlich. Heimtrainings-App für Männer – Die Bodybuilding-App ist Ihr persönlicher Trainer, der Ihnen hilft, zu Hause Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Sehr gut geeignet für alle, die eine geformte Brust, starke Arme und Bauchmuskeln haben möchten, aber selten ins Fitnessstudio gehen.

Die Trainingsintensität erhöht sich schrittweise. Ihr persönlicher Trainer empfiehlt Ihnen, mindestens drei Tage pro Woche zu trainieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Sie können sich wöchentliche Ziele setzen, um sich auf Ihrem Weg zum Aufbau Ihres Körpers zu ermutigen.

Mit der effektivsten Bodybuilding-Heimtrainings-App können Sie mit nur wenigen Minuten am Tag Muskeln aufbauen, schlank werden und Ihren Körper formen, ohne dass Sie zu Hause Geräte benötigen. Starke Arme, eine geformte Brust und Bauchmuskeln sind kein Traum mehr, solange Sie sich an unsere Bodybuilding-Übungen für zu Hause halten und das Training zur Gewohnheit machen.

Wir sind bestrebt, unseren Benutzern die besten Produkte anzubieten. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Vorschläge haben.

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