Kaizen | Data-Driven Running

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Kaizen | Data-Driven Running, Entwickelt Von Run Kaizen. In Der Kategorie Sport Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist V6Q, Aktualisiert Unter 28/10/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Kaizen | Data-Driven Running. Über 8 Tausend -Installationen Erreicht. Kaizen | Data-Driven Running Hat Derzeit 75 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 2.6 Stars

Willkommen bei Kaizen, Ihrem datengesteuerten Trainingspartner, der Ihnen dabei hilft, einen neuen PB freizuschalten. Ganz gleich, ob Sie für einen Wettkampf trainieren oder Ihre Lauffähigkeiten verbessern möchten, Kaizen ist für Sie da und hilft Läufern nachweislich dabei, ihre Ziele innerhalb weniger Wochen zu erreichen. Kaizen analysiert Ihren Laufverlauf (nachdem Sie Ihr Strava angeschlossen haben), berechnet Ihre tatsächliche aktuelle Fitness und legt dann ein dynamisches wöchentliches Distanzziel fest, um Sie an Ihr Ziel zu bringen. Hyperpersonalisiert und völlig flexibel, sodass Sie trainieren können, wie es am besten zu Ihrer Routine passt.

aktuelle Fitness als Rennvorhersage
Erhalten Sie nach jedem Lauf eine aktualisierte Rennvorhersage für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon, damit Sie Tag für Tag die tatsächlichen Verbesserungen Ihrer Fitness sehen können. Bauen Sie Selbstvertrauen auf, bevor Sie in ein Rennen über die Geschwindigkeit gehen, die Sie über die Distanz zurücklegen können, und planen Sie Ihr Rennen mit Überzeugung.

ein dynamisches wöchentliches Distanzziel
Jede Woche erhalten Sie ein einfaches, dynamisches Distanzziel. Unter der Haube handelt es sich um die Trainingsbelastung, die Sie in der Woche nachhaltig erreichen können, übersetzt in eine Distanz, die auf Ihrer durchschnittlichen Intensität und Ihrem Cross-Training der vergangenen Wochen basiert. Wenn Sie härter laufen, weil Sie sich gut fühlen, verringert sich die Distanz, die Sie zurücklegen müssen. Wenn du leichter läufst, weil du das Gefühl hast, dass es das ist, was dein Körper braucht, kannst du trotzdem die gleiche Trainingsbelastung erreichen, indem du weiter läufst.

Erreiche jede Woche dein Ziel und erreiche dein Ziel
Solange du jede Woche dein wöchentliches Distanzziel erreichst, bist du am Wettkampftag in Zielform. Auch wenn Ihnen die Konstanz im Leben nicht gelingt, wissen Sie immer noch genau, in welcher Form Sie sich befinden, sodass Sie mit Zuversicht Rennen fahren können.

völlig flexibel; Trainiere, wie du willst
Da du datengesteuert bist, zwingt dich Kaizen nicht zu einem Plan. Sie können Ihre Läufe nach Ihrem Zeitplan planen, um Ihr wöchentliches Ziel zu erreichen. einen Lauf verpassen? Kein Stress, der Kaizen-Planer sagt Ihnen, wie viel Sie nachholen müssen. Oder wenn Sie es in dieser Woche nicht können, wird die verpasste Ladung auf die nächsten Wochen verteilt. So können Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Fitness Stein für Stein aufzubauen und sie in Ihr Leben einzubauen.

Konstanz aufbauen und sich verbessern
kein Rennen fahren, sondern sich verbessern wollen? Konsistenz ist der Schlüssel. Mit Kaizen erhalten Sie Pläne zur Verbesserung Ihrer Fitness, von der Aufrechterhaltung Ihrer Fitness bis hin zur Entscheidung, dass Ihr Leben ein Laufsport ist und Sie alles Nötige tun, um sich so schnell wie möglich zu verbessern.

Kaizen ist die Lauftrainings-App, die sich auf Sie als Läufer konzentriert. Seien Sie konsequent und verbessern Sie Ihr Laufen Schritt für Schritt. Bauen Sie vor dem Renntag das Vertrauen auf, dass das Training, das Sie absolviert haben, tatsächlich zählt. Am Renntag ausführen und genießen.

Kaizen ist derzeit mit Strava kompatibel. Sie müssen Ihr Strava-Konto verbinden, damit Kaizen Ihre Aktivitäten verarbeiten und Ihre Vorhersagen und Ziele berechnen kann. Kaizen verarbeitet oder speichert keine Standort- oder Herzfrequenzdaten.

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion und erleben Sie die Vorteile der Verwendung von Daten zur Steuerung Ihres Trainings. Abonnementoptionen: 12,99 £/Monat, 29,99 £/3 Monate, 79,99 £/Jahr. Diese Preise gelten für das Vereinigte Königreich. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Gebühren können je nach Wohnsitzland in Ihre Landeswährung umgerechnet werden. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht vor dem Verlängerungsdatum gekündigt wird.

Lesen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen hier: https://runkaizen.com/terms

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