Beckenboden Training - Kegel
Einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken!
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Beckenboden Training - Kegel, Entwickelt Von Olson Applications Ltd. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 10.2.0, Aktualisiert Unter 15/10/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Beckenboden Training - Kegel. Über 3 Million -Installationen Erreicht. Beckenboden Training - Kegel Hat Derzeit 76 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.8 Stars
Leicht durchführbare Übungen und tägliche Erinnerungen machen dies zu einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken!Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.
Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.
Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.
Höchste Diskretion:
Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.
Diskretes Icon und Name, so dass niemand, der Ihr Telefon durchsucht sehen kann, wofür diese App ist.
Der einfach leichte und effektive Weg zur Stärkung Ihres Beckenbodens ist kostenlos, also jetzt herunterladen!
Wir Bieten Derzeit Version 10.2.0 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0
Improved background audio performance
More information about each workout plan
Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
Improved background audio performance
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Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
Neuere Kommentare
Cornelia Michel
Schade, wenn man einen Tag nicht üben kann, setzt die App auf 0 und fängt von vorne an. Ich finde die App sehr unterstützend, aber habe keinen richtigen Überblick,wie viel ich über die Monate geübt habe,nur das Soll wird angezeigt,das ist frustrierend
Christoph Joachim
Völlig untauglich. Akustische Signale/Begleitung asynchron, also unbrauchbar. Außerdem schlechte Menü-Bedienung. Dafür ist die Pro Version viel zu teuer.
Marc Barth
Seit Update ist die App komisch geworden. Aus "Anspannen" wurde "Fahrstuhl"
Ein Google-Nutzer
Ich nutze die App seit gut einem Jahr mal mehr, mal weniger. Wenn man die Übungen entsprechend den Anweisungen macht, merkt man garantiert eine Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur! Vor 1/2 Jahr hab ich upgegradet, da mir die einfache Version zu langweilig wurde. Die Upgrade-Funktionen verbessern die App merklich :)) Ich kann beide Versionen in jedem Fall empfehlen!
Ein Google-Nutzer
Einfach zu handhaben und zu verstehen. Zudem überall einsetzbar egal wo man ist, ohne das es jemand mitbekommt. Durch den Signalton weiß man wann zwischen Anspannung und Entspannung gewechselt werden muss ohne auf das Handy schauen zu müssen, was es einem erlaubt die Übungen sogar wärend der Hausarbeit zu machen. Eine sehr gute App, kann ich nur weiterempfehlen.
Vanessa Lötscher
Sehr praktische App! Sowohl die gratis und die Premium Version ist gut gebrauchbar. Es gibt verschiedene Programme für unterschiedliche Bedürfnisse und innerhalb eines Programms mehrere Stufen und Einheiten. So sind die verschiedenen Einheiten abwechslungsreich. Dank der täglichen Erinnerung und den kurzen Einheiten, komme sogar ich dazu, die Übungen zu machen.
Em S.
Viel zu teuer - ich hab mit der App angefangen, als es noch Training umsonst gab. Seit einiger Zeit hänge ich bei Level 10, Schwierigkeit 10 fest, alles andere würde kosten. Also ganz ehrlich, wenn ich andere Apps ansehe, sind 22 Eur im Jahr für diese Funktionen und dieses Design viel viel zu teuer. 4 EUR wäre schon hoch aber evtl noch vertretbar.
Meike XXX
Einfach super, kurz und effektiv.