Go HAM - Smolov Calculator
Go HAM und erhöhen Sie Ihre Stärke mit der 13-Wochen-Smolov oder 3-Week Jr Programm!
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Go HAM - Smolov Calculator, Entwickelt Von Go HAM!. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 10, Aktualisiert Unter 11/03/2017 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Go HAM - Smolov Calculator. Über 16 Tausend -Installationen Erreicht. Go HAM - Smolov Calculator Hat Derzeit 50 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.4 Stars
Go HAM!Derzeit verfügbar in Englisch, Deutsche, Pусский, Français, Português und Español. Achten Sie auf die folgenden Sprachen in Kürze: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Erhöhen Sie Ihre Kniebeugen, Bank oder Kreuzhebens von 10-30 lbs (5-15 kg) in nur 3 Wochen mit Smolov Jr. und / oder nehmen Sie an der 13-Wochen-Smolov Herausforderung Ihre Aufzüge über 100 Pfund zu erhöhen / 45 kg.
Diese App berechnet Ihre Zahlen basieren auf dem 1-RM Eintrag und Sie sind gut zu gehen. Alle Tages- und Wochennummern werden automatisch ausfüllen für einfache Bedienung.
Weitere Features sind:
2 Routinen • zur Auswahl: Smolov oder Smolov Jr.
• Automatische benutzerdefinierte Ruhezeit nach jedem Satz
• Wählen Sie Ihre Maßeinheit zwischen Pfund oder Kilogramm.
• Einfache Navigation. Streichen Sie einfach durch die Tage, oder klicken Sie durch die Woche.
• Sehen Sie Ihre 3-Wochen-Programm auf einen Blick Workout Übersicht verwenden.
• Vergessen Sie nie den Satz, den Sie in sind durch die Check-Boxen verwenden, die Spur des Geräts und Fortschritt hält.
• Integrierte Stoppuhr den Überblick über Ihre Ruhezeiten zu halten.
PRO Funktionen gehören:
• Teilgewichtseingabe für metrische Benutzer
• Benutzerdefinierte Rundung
• Plattenrechner
• Keine ADS
Wenn Sie die Smolov Herausforderung ertragen können, können Sie über 100 Pfund oder 45 Kilogramm auf die Kniebeugen in nur 13 Wochen in. Empfohlen für Anfänger, die mindestens ein Jahr lang trainiert haben.
Smolov Jr ist abgeleitet von der beliebten 13-Wochen-Smolov Squat Programm durch Sergey Smolov entwickelt. Obwohl in erster Linie für Kniebeugen verwendet wird, kann es und hat für andere große Aufzüge wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Kreuzheben mit einer signifikanten Erhöhung der Festigkeit verwendet.
Weitere Informationen zu diesen Routinen finden Sie unter:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Achten Sie auf die folgenden Routinen aus Go HAM in naher Zukunft:
• Go HAM - Startstärkerechner
• Go HAM - Madcow 5x5-Rechner
• Go HAM - Stronglifts 5x5-Rechner
• und mehr!
Wir Bieten Derzeit Version 10 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
