KVT Gedanken Tagebuch
Heben Sie Ihre Stimmung mit der kognitiven Verhaltenstherapie
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: KVT Gedanken Tagebuch, Entwickelt Von Inquiry Health LLC. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 5.3.44, Aktualisiert Unter 26/09/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: KVT Gedanken Tagebuch. Über 770 Tausend -Installationen Erreicht. KVT Gedanken Tagebuch Hat Derzeit 8 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 3.7 Stars
DIE BESTE TAGEBUCH-APP ZUR VERBESSERUNG IHRER STIMMUNGDas KVT-Gedankentagebuch ist ein Tagebuch mit einem bestimmten Zweck: Es verwendet effektive Werkzeuge aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) und der positiven Psychologie zur Verbesserung Ihrer Stimmung.
Stellen Sie sich diese App als einen Raum zum Nachdenken über Ihre Gedanken vor, sowohl über die positiven als auch über die negativen. Protokollieren Sie Ihre Stimmungen, denken Sie über Ihre Gefühle nach, üben Sie Dankbarkeit und analysieren Sie Ihre Gedanken mit erprobten und effektiven Techniken.
Das Gedankentagebuch wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu bewerten, zu analysieren und zu verändern. Durch die Nutzung dieser Anwendung können Sie Ihre Gefühle bestimmen, analysieren, wie und warum Sie sich so fühlen, diese negativen Überzeugungen hinterfragen, Ihre Denkmuster für zukünftige Situationen verändern und sich an positive Erfahrungen erinnern.
Wir Bieten Derzeit Version 5.3.44 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
Minor bug fixes and improvements
Bewerten Und Überprüfung Im Google Play Store
Gesamtzahl Der Bewertungen
Gesamtzahl Der Aktiven Benutzer Für: KVT Gedanken TagebuchGesamtzahl Der Installationen (*Geschätzt)
Schätzung Der Gesamtzahl Der Installationen In Google Play, Approximiert Von Der Anzahl Der Bewertungen Und Installationsgrenzen, Die Bei Google Play Erreicht Werden.Sie Können Diese Apps Auch Mögen
2025-07-22Daylio Journal - Mood Tracker- 2025-10-18MindHealth: CBT Mental Health
- 2025-10-20Headspace: Meditation & Health
- 2025-04-22Reflectly: Mood Tracker Diary
- 2025-10-13Calm - Sleep, Meditate, Relax
- 2025-10-15Wysa: Mental Wellbeing AI
- 2025-10-12Thera: Diary and mood tracker
- 2025-09-29Mood Tracker Daily Journal CBT
Neuere Kommentare
Karina Retzlaff
Tolle App. Besonders der Chat ist toll. Als ob man mit seiner besten Freundin telefoniert. Diese App hilft dabei, Gedanken und Gefühle und daraus entstehende Handlungen besser zu verstehen. Ein großes Dankeschön an die Entwickler der App.
Nao nom
Ich liebte diese App anfangs sehr. Jedoch ist es aktuell so, dass ich Einträge von langer Zeit kaum nochmal aufrufen kann, da die Leiste sich ständig verschiebt! Mir wäre sehr, sehr lieb, wenn dieses Problem behoben werden würde. Nachdem ich auf einen Eintrag geklickt habe, möchte ich, dass beim zurückgehen nicht nochmal der letzte Eintrag der gemacht wurde gezeigt wird, sondern der Eintrag, den ich zuletzt durchgelesen habe und die Einträge welche davor entstanden sind!! Vielen Dank.
tina dirrigl
mega! habe etwas gesucht um meine Stimmung und Gedanken mehrmals täglich tracken zu können. Es ist super um Trigger zu identifizieren. Simpel gehalten, klasse idee mit den unsinnigen Gedanken und denen auf den Grund zu gehen, anschließend gegen einen alternativen Gedanken auszutauschen. Dazu die Frage wofür man dankbar ist, richtet den Fokus auf das gute. Schade dass man für die Option andere Gefühle/Aktivitäten hinzuzufügen die Pro Version braucht, aber dem kann man keinem Vorwurf machen:D
Lukas Wald
Ich weiß nicht was das für eine App sein soll. Man wird direkt aufgefordert ein Probeabo abzuschließen. Für was denn? Lass mich doch erst Mal gucken. Nach meinem Nein kommt ein weiteres Angebot 0€ für ein Jahr wenn man allerdings draufklickt zum kaufen steht da 29 Euro nach den 7 Probetagen. Also ganz ehrlich komisch programmiert. Auch keinen Dark Modus gefunden. In meinen Augen nichts professionelles aber ich habe es mir jetzt auch nicht weiter angeschaut. Nutze schon eine andere App für Geld
Claudia SzGr
Sich seine Gedanken und die Verzerrungen bewusst zu machen und zu sehen, dass es noch andere Möglichkeiten gibt, darüber zu denken, hilft mir, mich besser zu fühlen. Den Fokus weg von dem einen Problem zu nehmen und Dankbarkeit für die vielen schönen Seiten des Lebens zu üben, hilft genauso.
MyColaFreak
Ich finde die App super. Sie ist sehr hilfreich, wenn man sich zu viele Gedanken macht, die man hier überprüfen kann. Auch das Dankbarkeitstagebuch hilft mir sehr, um auch an den schlimmsten Tagen mich auf etwas Positives zu fokussieren.
Lene R
Wirklich eine sehr tolle Hilfe schade das solche Apps etwas kosten (daher leider nur 4 Sterne), gerade wenn man Hilfe braucht. So vielen Menschen könnte sie weiterhelfen, wenn man alles aus der App nutzen könnte. Aber das was man nutzen kann ist total toll.
Ali Altemir
Echt gute App um sich besser bewusst zu werden was sache ist, nur findet man nicht immer eine lösung selber, da wäre eine auswahlmöglichkeit an Fragen die man sich stellen könnte hilfreich (Ich weiß nicht ob es diese in der Pro version gibt).