Guide to Aikido

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Aikido ist die „Kunst des Friedens“, eine Disziplin, die die Harmonie und die friedliche Lösung von Konflikten betont. Aikido ist eine physische und spirituelle Disziplin, die darauf abzielt, den Körper und den Geist mit den natürlichen Kräften des Universums zu vereinen, um Mitgefühl, Weisheit und Furchtlosigkeit zu fördern, weit mehr als eine Selbstverteidigungstechnik. Aikido führt die Grundprinzipien und Praktiken dieser populären Kampfkunst ein und umfasst:

• Schlüsselereignisse, die zur Entwicklung von Aikido
• Die grundlegenden Trainingsmethoden und -techniken führten, die durch Dutzende von Fotografien veranschaulicht wurden
• Die philosophischen und spirituellen Dimensionen von Aikido
• So wählen Sie einen Ausbilder
. Anleitung zu Aikido Hauptfunktionen:

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Das japanische Kampfkunst von Aikido ist ein umfassendes System von einem umfassenden System von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von Aikido ist ein umfassendes System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von von einem umfassenden System von einem umfassenden System Wirf-, Gelenksperr-, Schlag- und Festnetztechniken, zusammen mit dem Training in traditionellen japanischen Waffen wie Schwert, Personal und Messer.

, gegründet von Morihei Ueshiba zu Beginn des 20. Jahrhunderts nach seiner eigenen umfassenden Untersuchung verschiedener bewaffneter und unbewaffter Kampfsysteme, stellt Aikido eine starke Destillation von Jahrhunderten japanischer Kriegswissenschaften dar. Es ist einer der am weitesten verbreiteten Budo oder Kriegsweg der Welt. Ueshiba (allgemein als O-Sensei genannt oder „ehrlicher Lehrer“ bezeichnet) war jedoch festgestellt, dass sein Aikido mehr als nur eine Methode des Kampfes praktiziert wurde.

Die japanischen Kampfkünste, beeinflusst von den internen und meditativen Disziplinen aus Indien und China, haben häufig einen Schwerpunkt auf die Entwicklung interner und physischer Integrität mit sich gebracht. Der ideale Krieger im japanischen Denken ist mehr als eine einfache Tötungsmaschine. Er ist ein Modell der Aufrichtigkeit, Mut und Loyalität, das das Leben (aber niemals Ehre) im Namen von Prinzip und Pflicht opfert. Besiegung eines Feindes, aber als Mittel, um den positiven Charakter des idealen Kriegers zu fördern und letztendlich zu überschreiten, doppelte Konflikte. Für O-Sensei war Aikido ein Weg der Selbstentwicklung. Er glaubte, dass es für jeden ein Mittel einer Nation sein könnte, dem gleichen Weg zu folgen. Aikido ist Shugyo: Eine intensive physische und spirituelle Ausbildung, um den menschlichen Charakter zu perfektionieren und wahre Weisheit zu entwickeln.

ist Aikido gut für die Selbstverteidigung?

Aikido ist eine sehr effektive Kampfkunst für Selbstverteidigung, Nicht nur, weil es uns lehrt, wie wir uns gegen eine Vielzahl von Angriffen verteidigen können, sondern weil es auch unseren Geisteszustand und unsere körperliche Verfassung trainiert. Verbesserte Haltung und Atmung helfen uns, besser in unseren Körper zu passen. Ein positiver Geisteszustand wirkt sich aus, wie wir uns in der Welt bewegen und wie wir von anderen wahrgenommen werden.

Die Fähigkeit, das physische Zentrum und die geistige Ruhe aufrechtzuerhalten, hilft uns, Stresssituationen zu treffen oder Konflikte in verschiedenen Situationen im Dojo, auf der Straße, in der Schule, in einem Geschäftstreffen oder zu Hause zu lösen. Die meisten Kampfkünste können uns helfen, physische Dinge wie Gleichgewicht, Timing und Reaktion zu verbessern.

Einer der Zwecke des wiederholten Trainings besteht darin, diese Dinge von bewusster Verarbeitung auf automatischen Reflex zu verschieben. Aikido hilft uns auch, unseren Geist, unser Wohlbefinden, das Bewusstsein und das Mitgefühl zu entwickeln. Der facettenreiche Ansatz zum Aikido-Training macht uns stärker und vollständigere Menschen und in der Lage, sich gegen negative Situationen besser zu diffundieren oder zu verteidigen.

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