Meditation App 1

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Meditation App 1, Που Αναπτύχθηκε Από Το Cool App Developer. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0, Ενημερωμένη Στις 19/10/2019 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Meditation App 1. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 0 Εγκαταστάσεις. Το Meditation App 1 Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

γιατί πρέπει να κάνετε διαλογισμό


οι παρενέργειες του διαλογισμού είναι θετικές και αμέτρητες. μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι διαλογίζονται σε τακτική βάση έχουν μειωμένες ασθένειες, άγχος και ανάγκη για ξεκούραση.



αλλά ένας από τους πιο επιτακτικούς λόγους για διαλογισμό είναι ότι η ίδια η διαδικασία του διαλογισμού είναι εξαιρετική. ο διαλογισμός δεν εξαρτάται από το αποτέλεσμα, αλλά η ίδια η πράξη του διαλογισμού είναι μια ευδαιμονία, που μεταφέρει κάποιον σε κατάσταση ικανοποίησης και ήρεμης επίγνωσης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του ίδιου του διαλογισμού, όχι μόνο στο τέλος της προπόνησης.



στην πραγματικότητα, επειδή το μέσο ισούται με το τέλος, η εκπαίδευση δεν έχει αρχή και δεν τελειώνει ποτέ σε μοντέρνο στρες.


. βομβαρδιζόμαστε από απρόσκλητες ενέργειες με τη μορφή τέτοιων πραγμάτων όπως η τηλεόραση, η ηχορύπανση, οι λογομαχίες και οι θυμωμένοι ή ζηλιάρηδες άνθρωποι.



για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την εξαιρετικά συντριπτική δύναμη αρνητικότητας και αγωνίας, χρειαζόμαστε μια ανώτερη δύναμη, συγκεντρωμένη μέσα μας. και ο διαλογισμός μας συνδέει με αυτήν την εσωτερική δεξαμενή καθαριστικής, διαφωτιστικής ενέργειας.



σε παλαιότερες εποχές, η φύση περιέβαλλε τους ανθρώπους στις καθημερινές τους ρουτίνες και τις τελετουργίες της ύπαρξής τους. Δεν υπήρχαν τεχνητές ηχητικές δονήσεις από τηλέφωνα ή μηχανήματα. δεν υπήρχαν πιέσεις και ασθένειες που προέκυπταν από τις αστικές βιομηχανικές πολυπλοκότητες.



υπήρχε ο ήχος του νερού, το βουητό του ανέμου, η ομορφιά των αστεριών στον ουρανό και το άρωμα της γης. υπήρχαν φυσικοί ρυθμοί σε κάθε πτυχή της ζωής, καθώς οι άνθρωποι φύτεψαν σπόρους, τους έθρεψαν σε τρόφιμα και καθώς παρατηρούσαν τους κύκλους της φύσης ένιωθαν μια σύνδεση μαζί τους.



σήμερα μπορούμε να ζήσουμε ολόκληρη τη διάρκεια της ζωής μας χωρίς ποτέ να έρθουμε σε επαφή με τη φύση με άμεσο τρόπο. Ζούμε σε τεχνητά ελεγχόμενα κλίματα, μαζεύουμε τρόφιμα από εστιατόρια γρήγορου φαγητού ή από καταστήματα όπου είναι συσκευασμένα σε εργοστάσιο. προσκαλούμε ένα ολοκληρωτικό διαζύγιο από τη φυσική μας προέλευση και τον οργανικό, αρχικό ρυθμό της ζωής μας.



ο διαλογισμός μας επιτρέπει μια εύκολη, βολική, φορητή μέθοδο για να μπούμε σε αυτούς τους χαμένους φυσικούς ρυθμούς και αισθητική, κλείνοντας τον κόσμο γύρω μας, αφήνοντας το σώμα μας και καθαρίζοντας το μυαλό από όλο το τεχνητό άγχος που συγκεντρώνει χωρίς να το γνωρίζουμε. 



ο διαλογισμός δεν κοστίζει τίποτα, δεν έχει επιβλαβείς παρενέργειες και δεν προσθέτει θερμίδες ή χοληστερόλη στο σώμα σας. ούτε είναι εθιστικό με την έννοια των ναρκωτικών και του αλκοόλ.



αλλά παρέχει στους ασκούμενους μια αυξημένη αίσθηση ευεξίας, συχνά σε σύγκριση με ένα φυσικό «υψηλό» πιο ισχυρό από αυτά που προκαλούνται από τα ναρκωτικά, και αυτό το συστατικό του διαλογισμού είναι ένα συστατικό που μπορεί να ενστερνιστεί πλήρως για θετικά, υγιή οφέλη που παράγει ο ανθρώπινος εγκέφαλος. φάρμακα που είναι εκατοντάδες φορές πιο ισχυρά από τα φαρμακευτικά ναρκωτικά.



καθώς κανείς διαλογίζεται, το σώμα εκκρίνει μυστηριώδεις ορμόνες και χημικές ουσίες που στην πραγματικότητα παρέχουν μια απίστευτη ορμή ενέργειας και ευτυχίας, και αυτή είναι μόνο μία από τις εκπληκτικές παρενέργειες της πρακτικής διαλογισμού.



ο διαλογισμός είναι διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. μερικοί το χρησιμοποιούν αντί ή συμπληρωματικά σε ψυχοθεραπεία. Άλλοι θεωρούν ότι είναι πιο πολύτιμο ως εργαλείο για τη βελτίωση της απόδοσης του αθλητισμού ή της εργασίας και για την αύξηση της μνήμης και άλλων νοητικών λειτουργιών.



ορισμένοι άνθρωποι βασίζονται σε αυτό για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τη θλίψη ή τα επακόλουθα τραύματος ή τραγωδίας και να ανακτήσουν την ικανοποίηση και την εκτίμηση για τις ομορφιές της ζωής. και υπάρχουν εκείνοι που χρησιμοποιούν τον διαλογισμό ως δημιουργικό εργαλείο για να τους εμπνεύσουν στις τέχνες.



ο διαλογισμός μάς δίνει ισχυρότερο και πιο βιώσιμο σθένος, σεξουαλική ενέργεια και ηρεμία, καθώς παρέχει μια ξεκούραση που συγκρίνεται με τον βαθύ, εξαιρετικά ξεκούραστο ύπνο.



υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για να κάνουμε τον κόσμο πιο ειρηνικό και καλύτερο και ένας τρόπος για να κάνουμε τον κόσμο πιο ειρηνικό και καλύτερο και ένας τρόπος για να κάνουμε τον κόσμο πιο ειρηνικό και καλύτερο και ένας τρόπος για να κάνουμε διαλογισμό. να αφιερώσουμε λίγο χρόνο από την αγχωτική ζωή μας για να σταματήσουμε και να πιούμε από την ψυχική όαση της πρακτικής διαλογισμού.

Read more