Push-up Timer for Insta

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Push-up Timer for Insta, Που Αναπτύχθηκε Από Το DEEP DIVE APPS. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι V6Q, Ενημερωμένη Στις 16/11/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Push-up Timer for Insta. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 224 Εγκαταστάσεις. Το Push-up Timer for Insta Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

# Push & Post - Μετατρέψτε το Scrolling στο Instagram σε Προπονήσεις Push-Ups

🔥 Κερδίστε τον Χρόνο σας στην Οθόνη με Push-Ups!

Το Push & Post είναι η απόλυτη εφαρμογή παραγωγικότητας που μετατρέπει τον εθισμό σας στο Instagram σε κίνητρο για γυμναστική. Αντί να κάνετε άσκοπα scroll, κάντε push-ups για να ξεκλειδώσετε τον χρόνο στην οθόνη και να δημιουργήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

## 💪 ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

1. Ορίστε το Χρονικό σας Όριο - Αποφασίστε για πόσο καιρό θέλετε να χρησιμοποιείτε το Instagram καθημερινά
2. Ο Χρόνος Τελειώνει - Το Instagram μπλοκάρεται αυτόματα όταν λήξει ο χρόνος σας
3. Κάντε Push-Ups - Ολοκληρώστε μια συνεδρία προπόνησης για να κερδίσετε περισσότερο χρόνο στην οθόνη
4. Παρακολούθηση AI - Η ανίχνευση πόζας του Advanced ML Kit μετρά τις επαναλήψεις σας με ακρίβεια
5. Μείνετε σε Φόρμα - Χτίστε δύναμη ενώ διαχειρίζεστε τον εθισμό σας στον χρόνο στην οθόνη

## ✨ ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

📱 Έξυπνο Blocker Instagram
Αποκλείει αυτόματα το Instagram όταν επιτευχθεί το ημερήσιο χρονικό σας όριο. Τέλος στην ατελείωτη scrolling!

💪 Μετρητής Κάμψεων με Τεχνητή Νοημοσύνη
Χρησιμοποιεί την προηγμένη ανίχνευση πόζας του Google ML Kit για να μετράει τις κάμψεις σας με υψηλή ακρίβεια μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας.

⏱️ Παρακολούθηση Χρόνου Οθόνης
Παρακολουθήστε πόσο χρόνο αφιερώνετε στο Instagram και κερδίστε πίσω μέσω της σωματικής άσκησης.

📊 Στατιστικά Προόδου
Παρακολουθήστε τις καθημερινές σας κάμψεις, τον χρόνο που κερδίζετε στην οθόνη και το ιστορικό προπόνησής σας. Δείτε λεπτομερή στατιστικά και παραμείνετε παρακινημένοι!

🎯 Προσαρμόσιμοι Στόχοι
Ορίστε τα δικά σας χρονικά όρια και απαιτήσεις κάμψεων ώστε να ταιριάζουν με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης.

🌙 Αυτόματη Επαναφορά τα Μεσάνυχτα
Ξεκινήστε φρέσκια κάθε μέρα με λειτουργία αυτόματης ημερήσιας επαναφοράς.

🔐 Εστιάζοντας στο Απόρρητο
Όλα τα δεδομένα παραμένουν στη συσκευή σας. Δεν συλλέγονται ή κοινοποιούνται προσωπικές πληροφορίες.

## 🎯 ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ;

✅ Άτομα που περνούν πολύ χρόνο στο Instagram
✅ Όποιος θέλει να μειώσει τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
✅ Λάτρεις της γυμναστικής που θέλουν υπευθυνότητα
✅ Γονείς που θέλουν υγιεινές συνήθειες για τον χρόνο μπροστά σε οθόνες για τους εφήβους
✅ Όποιος θέλει να συνδυάσει την παραγωγικότητα με τη φυσική κατάσταση

## 💡 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΕΤΕ;

Σπάστε τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - Αντικαταστήστε την άσκοπη κύλιση με παραγωγική άσκηση
Δημιουργήστε υγιεινές συνήθειες - Θετική ενίσχυση μέσω σωματικής δραστηριότητας
Γυμναστείτε ενώ είστε online - Μετατρέψτε τον χρόνο στην οθόνη σε χρόνο προπόνησης
Ακριβής παρακολούθηση - Η ανίχνευση πόζας με τεχνητή νοημοσύνη εξασφαλίζει σωστή φόρμα
Gamified Fitness - Κάντε την προπόνηση διασκεδαστική και ανταποδοτική

## 🏋️ ΟΦΕΛΗ

• Μειώστε τη χρήση του Instagram - Περιορίστε φυσικά τον χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα - Ολοκληρώστε κάμψεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
• Βελτιώστε την παραγωγικότητα - Λιγότερη απόσπαση της προσοχής, περισσότερη εστίαση
• Ενισχύστε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος - Τακτική εξάσκηση κάμψεων
• Αναπτύξτε τον αυτοέλεγχο - Μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο στην οθόνη

## 🔒 ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΕΣ ΑΔΕΙΕΣ

Η λειτουργία Push & Post χρειάζεται ειδικά δικαιώματα για να λειτουργήσει:

📊 Πρόσβαση σε στατιστικά χρήσης - Για παρακολούθηση του χρόνου χρήσης του Instagram
🖥️ Εμφάνιση πάνω από εφαρμογές - Για εμφάνιση επικάλυψης αποκλεισμού όταν λήξει ο χρόνος
♿ Υπηρεσία προσβασιμότητας - Για ανίχνευση πότε ανοίγει το Instagram
📷 Πρόσβαση στην κάμερα - Για καταμέτρηση κάμψεων χρησιμοποιώντας ανίχνευση πόζας με τεχνητή νοημοσύνη

Όλα τα δικαιώματα εξηγούνται με σαφήνεια στον οδηγό εγκατάστασης της εφαρμογής.

## 🎨 ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

• Μετρητής push-up σε πραγματικό χρόνο με το ML Kit
• Στατιστικά και ιστορικό καθημερινής χρήσης
• Παρακολούθηση χρόνου στο Instagram
• Αυτόματο μπλοκάρισμα κατά τη λήξη του χρόνου
• Κερδίστε χρόνο μέσω προπονήσεων
• Διεπαφή Material Design 3
• Υποστήριξη σκούρου και φωτεινού θέματος

## 🚀 ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ

1. Κατεβάστε το Push & Post
2. Ολοκληρώστε τη γρήγορη εγκατάσταση (παραχωρήστε τα απαραίτητα δικαιώματα)
3. Ορίστε το ημερήσιο χρονικό σας όριο στο Instagram
4. Ξεκινήστε να κερδίζετε χρόνο στην οθόνη μέσω push-up!

## 📈 ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Οι χρήστες αναφέρουν:
• Μείωση κατά 50% στη χρήση του Instagram
• Σχηματισμός συνήθειας για τα καθημερινά push-up
• Καλύτερη παραγωγικότητα και εστίαση
• Βελτιωμένα επίπεδα φυσικής κατάστασης

## 🛡️ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗ

• Δεν υπάρχει συλλογή προσωπικών δεδομένων
• Δεν απαιτείται λογαριασμός
• Όλα τα δεδομένα αποθηκεύονται τοπικά στη συσκευή
• Σχεδιασμός με προτεραιότητα την ιδιωτικότητα

## 💰 ΔΩΡΕΑΝ ΧΡΗΣΗ

Το Push & Post είναι εντελώς δωρεάν με προαιρετικές διαφημίσεις. Υποστηρίξτε την εφαρμογή ενώ παράλληλα δημιουργείτε καλύτερες συνήθειες!

---

Κατεβάστε το Push & Post τώρα και μετατρέψτε τον εθισμό σας στο Instagram σε οφέλη για τη φυσική σας κατάσταση! 💪📱

#InstagramBlocker #PushUpCounter #ScreenTimeManager #FitnessApp #ProductivityApp #SocialMediaDetox #DigitalWellbeing #WorkoutTracker #PoseDetection #HealthyHabits

Read more