Tranquility: OCD Support App

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Tranquility: OCD Support App, Που Αναπτύχθηκε Από Το Ginkgo Software. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Ιατρικό. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0.6, Ενημερωμένη Στις 17/01/2017 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Tranquility: OCD Support App. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 7 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Tranquility: OCD Support App Έχει Σήμερα 32 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.6 Αστέρια

αποποίηση ευθύνης: η ηρεμία είναι μια εφαρμογή υποστήριξης που έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώνει την παραδοσιακή κλινική θεραπεία. η εφαρμογή δεν προορίζεται για τη διάγνωση διαταραχών ή την αντικατάσταση της κλινικής θεραπείας. επισκεφτείτε έναν θεραπευτή εάν πάσχετε από ιδεοψυχία ή άγχος.


σύντομη περίληψη
η ηρεμία έχει τις ακόλουθες χρήσεις:
1) βοηθά τους πάσχοντες από ιδεοψυχαναγκασμούς να διαχειριστούν τα συμπτώματα.
2) παρέχει χρήσιμους πόρους διαχείρισης άγχους.
3) επιτρέπει στους χρήστες να διατηρούν ένα αρχείο με τις ιδεοψυχίες/ανησυχίες. υποστήριξη άγχους με τη μορφή μιας βολικής εφαρμογής για κινητά.


επισκόπηση
η ηρεμία είναι μια εξατομικευμένη εφαρμογή λογισμικού που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίζουν την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή το άγχος. η εφαρμογή διαθέτει εικονικές θεραπείες ψυχοθεραπείας που ενσωματώνουν πολύχρωμα γραφικά και χαλαρωτική μουσική. η φιλική προς τον χρήστη εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης εκτενείς πληροφορίες σχετικά με το ocd και συνδέσμους σε αξιόπιστες διαδικτυακές αυτοαξιολογήσεις για τη μέτρηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων.
​
οι τρεις καινοτόμες εικονικές θεραπείες ηρεμίας διαμορφώνονται η καθεμία σύμφωνα με κλινικές ψυχοθεραπείες (erp, διαχείριση άγχους, cbt) και βοηθούν τους χρήστες να διαχειρίζονται τα συμπτώματα ακόμη και όταν βρίσκονται μακριά από το c. η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί ως συμπλήρωμα για την παραδοσιακή κλινική θεραπεία, χρησιμεύοντας ως χρήσιμο εργαλείο τόσο για ασθενείς όσο και για θεραπευτές.


χαρακτηριστικά
- τρεις πρωτότυπες εικονικές θεραπείες (ευγενικό δέντρο, ταξίδι χαλάρωσης και προσωπικό ημερολόγιο) διαμορφωμένες σύμφωνα με κλινικές ψυχοθεραπείες
- πρόσβαση σε θεραπείες ocd και άγχους από την κινητή συσκευή σας, ήρεμες θεραπείες μουσικής#, ήρεμη μουσική
- στην κινητή συσκευή σας
, πληροφορίες σχετικά με το ocd
- σύνδεσμοι προς τις διαδικτυακές δοκιμές y-bocs και εστιών, αυτοαξιολογήσεις για τη μέτρηση της σοβαρότητας της ocd


σύνοψη εικονικών θεραπειών
1) απαλό δέντρο σκέψεων: μια καινοτόμος θεραπεία που βασίζεται στη θεραπεία πρόληψης έκθεσης και απόκρισης (erp). Οι χρήστες εκτίθενται απαλά στις εμμονές τους με τη μορφή μιας ήρεμης σκηνής που περιλαμβάνει ένα δέντρο και πέφτουν φύλλα. αυτή η θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει τους χρήστες να εξαλείψουν σταδιακά τις ψυχαναγκαστικές αποκρίσεις και να μειώσουν τις αντιδράσεις άγχους στα ερεθίσματα.

2) ταξίδι χαλάρωσης: μια συλλογή πόρων διαχείρισης άγχους. περιλαμβάνει κλιπ διαλογισμού, συνδέσμους για βίντεο γιόγκα, μια ποικιλία χαλαρωτικής μουσικής, συμβουλές ανακούφισης από το άγχος και εμπνευσμένα αποφθέγματα. χρήσιμο εργαλείο τρόπου ζωής και για άτομα χωρίς ιδεοληψία ή άγχος.

3) προσωπικό ημερολόγιο: ένα σύστημα ημερολογίου προσαρμοσμένο για άτομα που πάσχουν από ιδεοψυχία/άγχος. ενσωματώνει τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (cbt) για να βοηθήσει τους χρήστες να κατανοήσουν καλύτερα τα δικά τους συμπτώματα και να εντοπίσουν παράλογες συμπεριφορές. Αυτή η θεραπεία δίνει στους χρήστες εποικοδομητική αυτογνωσία και τους βοηθά να αναπτύξουν εξατομικευμένα, εφαρμόσιμα σχέδια για να ξεπεράσουν την ιδιοσυγκρασία ή το άγχος.

Read more