حاسبة النوم

Ανάλυση Εφαρμογών Android: حاسبة النوم, Που Αναπτύχθηκε Από Το Haitham Assoli. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0.0, Ενημερωμένη Στις 21/12/2022 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: حاسبة النوم. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 2 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το حاسبة النوم Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Μια καλή μέρα ξεκινά με μια καλημέρα! Πηγαίνετε για ύπνο τη σωστή ώρα και ξυπνήστε ανάμεσα στους φυσικούς σας κύκλους ύπνου για 90 λεπτά για να νιώσετε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Ένας καλός βραδινός ύπνος αποτελείται από 5-6 πλήρεις κύκλους ύπνου.

◦ Καθορίστε την ώρα που θέλετε να ξυπνήσετε
◦ Υπολογίστε την καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε
◦ Υπολογίστε την καλύτερη ώρα για να ξυπνήσετε

Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 15 λεπτά για να αποκοιμηθεί. Εάν ξυπνάτε σε μία από τις υπολογισμένες ώρες, θα αυξάνεστε μεταξύ των κύκλων ύπνου 90 λεπτών.

Η Αριθμομηχανή ύπνου σάς βοηθά να προγραμματίσετε μια ώρα ύπνου, ώστε να μπορείτε να ξυπνάτε μια συγκεκριμένη ώρα για να διασφαλίσετε μια καλή ξεκούραση ή την ώρα που πρέπει να ξυπνήσετε εάν θέλετε να πάτε για ύπνο τώρα.

Οι ειδοποιήσεις για την ώρα ύπνου δεν μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε την ώρα για ύπνο.

Read more