Nebbi App

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Nebbi App, Που Αναπτύχθηκε Από Το Nebbi Inc. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Διάφορα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι V6Q, Ενημερωμένη Στις 14/10/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Nebbi App. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 254 Εγκαταστάσεις. Το Nebbi App Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Ο Nebbi είναι ο καθημερινός σας σύντροφος ευεξίας. έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να ελέγχετε περισσότερο τα συναισθήματά σας μία μικρο-εργασία τη φορά. Βασίζεται στην επιστήμη της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), με την προσέγγισή της «πρώτα ο άνθρωπος». Το Nebbi σάς δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να αναπτύξετε δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης και να επαναφέρετε την ψυχική σας κατάσταση μέσω απλών, αποτελεσματικών καθημερινών check-in.

Είτε αισθάνεστε ανήσυχοι, συγκλονισμένοι, χαλαροί ή λίγο απογοητευμένοι, το Nebbi γεμίζει τη συναισθηματική γκρίζα ζώνη μεταξύ της υπερφόρτωσης αυτοβοήθειας και της αναζήτησης επαγγελματικής βοήθειας, προσφέροντας βήματα που υποστηρίζονται από την επιστήμη για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα σε πραγματικό χρόνο.

Το Nebbi δημιουργήθηκε για όσους περιηγούνται τις ενδιάμεσες στιγμές — όταν δεν βρίσκεστε σε κρίση, αλλά δεν είστε εντάξει. Είναι για την πραγματική ζωή: ακατάστατο, αβέβαιο και πάντα εξελισσόμενο. Ξεκινήστε από μικρό. Νιώστε καλύτερα.

Τι θα πάρετε:

- Καθημερινά check in Με λίγα μόνο αγγίγματα, το check-in σάς βοηθά να καταγράψετε τη διάθεσή σας, χρησιμοποιώντας γλώσσα που βασίζεται στο πώς νιώθετε πραγματικά.
- Εξατομικευμένες μικρο-εργασίες CBT και ενημερωμένες από θεραπευτή για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε συναισθηματική διαύγεια και επαναφορά.
- Εβδομαδιαίες πληροφορίες που αποκαλύπτουν συναισθηματικές τάσεις και σας βοηθούν να παρακολουθείτε συνήθειες με την πάροδο του χρόνου.
- Απαλές ειδοποιήσεις που ενθαρρύνουν αλλά ποτέ δεν σας κατακλύζουν.
- Καθαρή, ηρεμιστική διεπαφή σχεδιασμένη να μειώνει το στρες και το άγχος.

Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Nebbi:

- Γιατί τα μικρά βήματα έχουν τη δύναμη να μετατοπίσουν τα πάντα.
- Για να ελαφρύνει το αόρατο βάρος της εξάντλησης, των μεταπτώσεων και της συναισθηματικής υπερφόρτωσης
- Γιατί έχουν βαρεθεί την ατελείωτη κύλιση χωρίς καμία ανακούφιση.
- Επειδή δεν χρειάζονται επιδιόρθωση, απλά πρέπει να νιώθουν υποστήριξη σε πραγματικό χρόνο, χωρίς κρίση και χωρίς να αισθάνονται σαν βάρος.
- Επειδή ο Nebbi έχει μια προσέγγιση «πρώτα ο άνθρωπος» που έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στον ρυθμό σας και όχι να τον διακόπτει.
- Γιατί ο Nebbi χρησιμοποιεί δοκιμασμένες μεθόδους και εργαλεία ενημερωμένα από τους θεραπευτές, αλλά νιώθει φίλος.

Ο Nebbi δεν προσπαθεί να σε φτιάξει. Σε στηρίζει, γιατί δεν είσαι σπασμένος, είσαι άνθρωπος.

Read more