Relaxation Techniques by TapCoder

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Relaxation Techniques by TapCoder, Που Αναπτύχθηκε Από Το TapCoder. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Διάφορα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.5.1, Ενημερωμένη Στις 21/02/2013 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Relaxation Techniques by TapCoder. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 23 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Relaxation Techniques by TapCoder Έχει Σήμερα 78 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.5 Αστέρια

μια τεχνική χαλάρωσης είναι μια μέθοδος που βοηθά ένα άτομο να χαλαρώσει. να επιτύχει μια κατάσταση αυξημένης ηρεμίας. ή αλλιώς να μειώσει τα επίπεδα άγχους, στρες ή θυμού. Οι τεχνικές χαλάρωσης χρησιμοποιούνται συχνά ως ένα στοιχείο ενός ευρύτερου προγράμματος διαχείρισης του στρες και μπορούν να μειώσουν την ένταση των μυών, να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να επιβραδύνουν τους παλμούς της καρδιάς και της αναπνοής, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων για την υγεία.
όταν το άγχος κατακλύζει το νευρικό σας σύστημα, το σώμα σας πλημμυρίζει από χημικές ουσίες που σας προετοιμάζουν για «μάχη ή φυγή». Ενώ η απόκριση στο στρες μπορεί να είναι σωτήρια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όπου πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα, φθείρει το σώμα σας όταν ενεργοποιείται συνεχώς από το άγχος της καθημερινής ζωής. η απόκριση χαλάρωσης φρενάρει αυτή την αυξημένη κατάσταση ετοιμότητας και επαναφέρει το σώμα και το μυαλό σας σε κατάσταση ισορροπίας.
δοκιμάστε με αυτήν τη μέθοδο, θα βρείτε επίσης απλές συμβουλές για τη μείωση του στρες. συστήστε το στους φίλους σας!!!

Read more