50 Dips

Η βουτιά ή τα push-ups είναι μια άσκηση που χρησιμοποιείται στην εκπαίδευση δύναμης.

Πληροφορίες Εφαρμογής

Εκδοχή :

2.0

Κατηγορία :

Αθλήματα

Εκσυγχρονίζω :

April 20, 2020

Εγκαθιστώ :

780

Προγραμματιστής :

Roman Web & Android Apps

Απαιτεί Το Android :

Android 4.0+

Βαθμολογία Περιεχομένου :

Everyone

Κατεβάζω APK

Περιγραφή Εφαρμογής

Ανάλυση Εφαρμογών Android: 50 Dips, Που Αναπτύχθηκε Από Το Roman Web & Android Apps. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Αθλήματα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 2.0, Ενημερωμένη Στις 20/04/2020 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: 50 Dips. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 780 Εγκαταστάσεις. Το 50 Dips Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Η βουτιά ή τα push-ups είναι μια άσκηση που χρησιμοποιείται στην εκπαίδευση δύναμης. Οι στενές, πλάτους ώμου μειώνεται κυρίως τα τρικέφαλα, με τους μεγάλους συνεργιστές να είναι οι πρόσθιοι δελτοειδείς, οι θωρακικοί μύες (στέρνο, κροτίδες και μικροί) και οι ρομβοειδείς μύες της πλάτης (με αυτή τη σειρά). Η εκπαίδευση ευρείας βραχίονας δίνει πρόσθετη έμφαση στους θωρακικούς μύες, παρόμοια σε σχέση με τον τρόπο με τον οποίο ένας ευρύς πάγκος πάγκου θα επικεντρωθεί περισσότερο στους θωρακισμένους και λιγότερο στους τρικέφαλους. Η σωστή μορφή είναι σημαντική για να αποφευχθεί η αδικαιολόγητη πίεση στους καρπούς. Εάν προσκολληθείτε σαφώς σε αυτό το πρόγραμμα κατάρτισης, εργάζεστε επίμονα, τότε θα εκπλαγείτε ευχάριστα από το αποτέλεσμα σας. Υπάρχει ένα καλό σχέδιο, η μόνη πειθαρχία είναι απαραίτητη και περίπου μισή ώρα την ημέρα. Αυτές οι απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να γίνετε ισχυρότεροι, πιο ελκυστικοί και πιο σίγουροι στον εαυτό σας.

Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 2.0. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.

Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.

Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.

Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play

5.0

1 Σύνολο

5 0

4 0

3 0

2 0

1 0

Συνολικός Αριθμός Εγκαταστάσεων (*Εκτιμώμενη)

Εκτίμηση Του Συνολικού Αριθμού Εγκαταστάσεων Στο Google Play, Προσεγγίζεται Από Τον Αριθμό Των Αξιολογήσεων Και Την Εγκατάσταση Ορίων Που Επιτεύχθηκαν Στο Google Play.