Conciencia Atención Plena

Averigua cómo eres de atento en una escala del 1 al 6

Información De La Aplicación

Versión :

1.0.7

Categoría :

Salud Y Bienestar

Actualizar :

January 19, 2025

Instalaciones :

Revelador :

Binary Solutions

Requiere Android :

Android 5.0+

Calificación De Contenido :

Everyone

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Descripción De La Aplicación

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Conciencia Atención Plena, Desarrollado Por Binary Solutions. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 1.0.7, Actualizada En 19/01/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Conciencia Atención Plena. Logró Más De 80 Instalaciones. Conciencia Atención Plena Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

La ECAP (en inglés, Mindful Attention Awareness Scale, MAAS) es una escala de 15 elementos diseñada para evaluar una característica central de la atención plena disposicional, en concreto, la conciencia abierta o receptiva y la atención a lo que está ocurriendo en el presente.

La escala muestra fuertes propiedades psicométricas y ha sido validada con muestras de estudiantes universitarios, de la comunidad y de pacientes con cáncer.

Estudios correlacionales, cuasi-experimentales y de laboratorio han demostrado que la MAAS capta una calidad única de la conciencia que está relacionada y es predictiva de una variedad de constructos de autorregulación y bienestar.

La medida se completa en 10 minutos o menos.

Referencia:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.

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