Kegel Exercises

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Información De La Aplicación

Versión :

1.2

Categoría :

Salud Y Bienestar

Actualizar :

March 18, 2020

Instalaciones :

5,546

Revelador :

Health Fitness and Tutorials

Requiere Android :

Android 4.0+

Calificación De Contenido :

Everyone

Descargar APK

Descripción De La Aplicación

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Kegel Exercises, Desarrollado Por Health Fitness and Tutorials. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 1.2, Actualizada En 18/03/2020 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Kegel Exercises. Logró Más De 6 Mil Instalaciones. Kegel Exercises Actualmente Tiene Revisiones De 7, Calificación Promedio De 4.3 Estrellas

Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas de los músculos pélvicos. Aquí tienes una aplicación que explica cómo hacer los ejercicios de Kegel correctamente.
Si haces los ejercicios de Kegel con regularidad, podrás fortalecer sustancialmente los músculos del suelo pélvico. Al tener músculos pélvicos fuertes, es posible que pueda reducir la incontinencia urinaria e intestinal y mejorar su salud sexual.

Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos que pueden debilitarse por muchos factores, como el embarazo, el parto, la cirugía, el envejecimiento y el sobrepeso.
Estas aplicaciones le enseñarán cómo hacer ejercicios de Kegel, que pueden ayudar a prevenir problemas del suelo pélvico, incluida la incontinencia urinaria y fecal, y mejorar su vida sexual.

Los ejercicios de Kegel pueden mejorar su vida sexual y ayudar con los problemas del suelo pélvico, incluida la incontinencia urinaria y fecal. la clave es adquirir el hábito de hacerlos todos los días para empezar a ver resultados.

la aplicación de ejercicios de Kegel proporciona toda la información completa sobre este tema
introducción a los ejercicios de Kegel
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ejercicios básicos
ejercicios de práctica
para aumentar tu resistencia
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 ejercicios de Kegel
apretar y mantener
puente
elevación de dos piernas
elevación de una sola pierna
crujido inverso
clamshell
patadas agitadas
sentadillas
etc.

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