Learn Anger Management

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Learn Anger Management, Desarrollado Por Learning Solution. Listado En La Categoría Libros Y Obras De Consulta. La Versión Actual Es 1, Actualizada En 05/09/2018 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Learn Anger Management. Logró Más De 1 Instalaciones. Learn Anger Management Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

El manejo de la ira es un programa psicoterapéutico para la prevención y el control de la ira. se ha descrito como un despliegue exitoso de la ira. La ira es frecuentemente el resultado de la frustración o de sentirse bloqueado o frustrado en algo que el sujeto considera importante. La ira también puede ser una respuesta defensiva al miedo subyacente o a sentimientos de vulnerabilidad o impotencia. Los programas de manejo de la ira consideran que la ira es una motivación causada por una razón identificable que puede analizarse lógicamente y, si es adecuado, trabajar para solucionarla. El objetivo ideal del manejo de la ira es controlar y regular la ira para que no genere problemas. La ira es una emoción activa que llama a la persona que la siente a responder. las personas tienen problemas de ira porque tanto el instigador como el instigado carecen de habilidades interpersonales y sociales para mantener el autocontrol. pueden entrenarse para responder a su ira como algo no deseado y desagradable en lugar de reaccionar ante su necesidad. Hacer la vista gorda o perdonar es una herramienta para apagar la ira. Dormir lo suficiente, hacer ejercicio y una buena dieta son herramientas que pueden ayudar a prevenir la ira. Los profesionales que tratan con personas que tienen problemas para controlar la ira incluyen terapeutas ocupacionales, consejeros de salud mental, consejeros sobre drogas y alcohol, trabajadores sociales, psicólogos y psiquiatras.
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