Foot Health Guide

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Foot Health Guide, Desarrollado Por Cool App Developer. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 1.0, Actualizada En 15/11/2019 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Foot Health Guide. Logró Más De 18 Instalaciones. Foot Health Guide Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

la importancia de tus pies


para muchos, el primer paso hacia una mejor salud comienza con un mejor cuidado de los pies. 



esto es especialmente cierto para los 20,8 millones de estadounidenses que tienen diabetes, de los cuales 6,2 millones aún no han sido diagnosticados. 



mantener los pies sanos es una parte esencial del autocuidado de la diabetes. Dado que la diabetes afecta los nervios y los vasos sanguíneos de los pies, un régimen de cuidado diario puede ayudar a prevenir problemas médicos tan graves como neuropatía, mala circulación y otras complicaciones que pueden provocar una amputación. 



para brindar información práctica sobre el cuidado de los pies, la asociación estadounidense de diabetes ha publicado “101 consejos sobre el cuidado de los pies para personas con diabetes, segunda edición” ($14,95) por neil m. scheffler, dpm, facfas, fapwca y jessie h. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.



el libro proporciona la información necesaria para el cuidado diario, al mismo tiempo que reconoce los cambios que pueden conducir a problemas graves.



en un formato fácil de leer, el libro cubre problemas comunes de los pies, medidas preventivas, problemas de peso y de los pies, cambios debido al envejecimiento, lavado de los pies, prevención del pie de atleta, cuidado de las uñas de los pies, uso de zapatos y calcetines adecuados, tratamiento problemas menores en los pies, hacer ejercicio e identificar problemas mayores.



"Este libro es un recurso vital para las personas con diabetes para ayudar a evitar muchas amputaciones innecesarias. Especialmente porque la tasa de mortalidad de dos a cinco años después de una amputación es tan alta que también deseamos salvar muchas vidas", dijo el dr. scheffler. 



a continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a empezar a cuidar sus pies:



• trabaje con su equipo de atención médica para mantener su nivel de glucosa en sangre dentro de su rango objetivo.



• revise sus pies todos los días. Mire sus pies descalzos en busca de manchas rojas, cortes, hinchazón y ampollas. 



• sea más activo. planifique su programa de actividad física con su equipo de salud.



• lávese los pies todos los días. sécalos con cuidado, especialmente entre los dedos.



• mantén tu piel suave y tersa. Frote loción para la piel en los pies, pero no entre los dedos. 



• Córtate las uñas de los pies en línea recta y lima los bordes con una lima de uñas o una lima de uñas. 



• use zapatos y calcetines en todo momento. nunca camines descalzo.

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