Complete Runner

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Complete Runner, Desarrollado Por Movement Works LLC. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 3.30, Actualizada En 18/12/2024 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Complete Runner. Logró Más De 14 Instalaciones. Complete Runner Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

Complete Runner es una aplicación de rendimiento para correr todo en uno que te guía con un plan de entrenamiento personalizado, entrenamientos de fuerza específicos para correr y rutinas de movilidad para mantener tus articulaciones saludables. Nuestro objetivo es ayudarle a mejorar su rendimiento al correr y al mismo tiempo prevenir lesiones. Combinando ciencia, fuerza y ​​un plan de entrenamiento que se ajuste a tus objetivos y estilo de vida, podrás correr más fuerte y más rápido con menos lesiones.

Con los Complete Runners tienes acceso a:
• 3 entrenamientos de fuerza a la semana que mejoran la carrera con patrones de movimiento específicos con videos y descripciones para cada ejercicio (modificaciones y progresiones disponibles)
• Un plan de entrenamiento personalizado diseñado por un fisioterapeuta y entrenador de carrera que se adapta a tus objetivos y horario semanal (diseñado en la aplicación VDOT)
• Acceso a la comunidad en la aplicación
• Sigue los flujos de yoga diseñados para corredores.
• Siga los entrenamientos de fuerza para cuando tenga poco tiempo.
• Siga las rutinas de movilidad antes y después de la carrera.
• Acceso a 2 fisioterapeutas especializados en el tratamiento de corredores y 2 entrenadores de carrera
• Realice un seguimiento de su peso, progreso, velocidad y kilometraje, todo en un solo lugar

¡Únete a nosotros mientras te enseñamos cómo entrenar de forma más inteligente para que puedas mejorar tu rendimiento al correr!

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