The Mindfulness Diet

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: The Mindfulness Diet, Desarrollado Por Trellisys.net. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 1.0, Actualizada En 18/03/2015 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: The Mindfulness Diet. Logró Más De 62 Instalaciones. The Mindfulness Diet Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

¡Come tu camino hacia tu peso perfecto! Si siempre ha querido comer mejor y manejar su peso, la dieta de atención plena es para usted. La atención plena es la nueva actitud para vivir. Ser consciente de lo que come no solo lo ayudará a apreciar cada bocado, sino que lo recompensará y sane sus problemas de comida. Las recetas en esta aplicación son simples y nutritivas, por lo que puede cocinar rápido, pero comer lento, con aprecio y conciencia consciente de cada delicioso bocado. Descubra: * 70 recetas rápidas y fáciles: desayunos, almuerzos, cenas y bocadillos * Libertad de antojos - Cómo vencer a la comida emocional * Cómo sintonizar su cuerpo y comer los alimentos que realmente necesita y lograr su mejor peso * Planificadores de alimentación conscientes Para mantenerlo en el rumbo*Las técnicas esenciales de atención plena que transformarán sus hábitos alimenticios para siempre ***************** La Dra. Patrizia Collard es un psicoterapeuta, maestro de atención plena, consultor de gestión del estrés y profesor de psicoterapia en la Universidad de East London.

• 70 recetas rápidas y fáciles: desayunos, almuerzos, cenas y bocadillos
• Libertad de antojos - Cómo vencer a la alimentación emocional
• Cómo sintonizar su Cuerpo y come los alimentos que realmente necesita y logre su mejor peso
• planificadores de alimentación conscientes para mantenerlo en el camino
• Las técnicas esenciales de atención plena que transformarán sus hábitos alimenticios para siempre

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