Alex Levand - Abdos & Muscu
مربی ورزشی در خانه
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Alex Levand - Abdos & Muscu ، ساخته شده توسط ALEX LEVAND. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 2.1.0 است که در 28/08/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Alex Levand - Abdos & Muscu. بیش از 88 هزار نصب به دست آمد. Alex Levand - Abdos & Muscu در حال حاضر 2 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.1 ستاره دارد
بدن خود را تنها در 30 دقیقه در روز در خانه متحول کنید!مانند بیش از 120000 نفر، با الکس لواند، مربی بدنسازی و فیتنس تمرین کنید و بیش از 1 میلیون مشترک دنبال می کنند.
هدف شما، سن، جنسیت یا سطح تمرین شما هر چه که باشد، به لطف اپلیکیشن الکس لواند، به شما کمک می کنم در تحول فیزیکی خود موفق شوید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
در آنجا برنامه های آموزشی بسیار مؤثری را خواهید یافت، با جلسات 20 تا 40 دقیقه ای که می توانید در هر مکانی انجام دهید.
این برنامه ها بسته به اهداف و در دسترس بودن شما از 1 تا 12 هفته طول می کشد.
همچنین در کلاس های مستر من به شما توضیح می دهم که چگونه از مزایای روزه متناوب یا مدیتیشن بهره مند شوید.
نتایج را به سرعت و به طور موثر به دست آورید: کاهش وزن، افزایش وزن، بهبود هیکل ورزشی.
برنامه Alex Levand شامل:
* بیش از 30 برنامه آموزشی برای همه سطوح (از 1 تا 12 هفته)
* بیش از 400 تمرین (تمام بدن، شکم، سینه، بازو، باسن...)
* بیش از 500 تمرین آموزشی توضیح داده شده است
* تمام کلاس های مستر من در مورد روزه متناوب، مدیتیشن، هنرهای رزمی…
* 9 راهنمای یادگیری که به شما کمک می کند تا تمرینات را به درستی و بدون آسیب رساندن به خود انجام دهید: فشار، اسکات، لانژ، شکم، هسته مرکزی و غیره.
* دستور العمل های سریع، خوشمزه و کم کالری من
* مقالات من در مورد بدنسازی و تغذیه
من هر هفته به روز رسانی های جدید را ارسال می کنم، بنابراین دیگر بهانه ای برای تمرین نکردن وجود ندارد!
اگر سؤال یا پیشنهادی دارید، با من در [email protected] تماس بگیرید.
اکنون می بینمت تا تحول خود را آغاز کنیم!
الکس لواند
-
شرایط عمومی استفاده و فروش: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente
ما در حال حاضر نسخه 2.1.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
Mise à jour Android
