Childhood Obesity App 1

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Childhood Obesity App 1 ، ساخته شده توسط Cool App Developer. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0 است که در 07/10/2019 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Childhood Obesity App 1. بیش از 16 نصب به دست آمد. Childhood Obesity App 1 در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

10 روش برتر برای جلوگیری از چاقی در کودکان


مطمئنم که گزارش‌های وحشتناکی را در مورد شیوع چاقی در دوران کودکی در آمریکا دیده‌اید. این یک چیز ترسناک است و تجربه ای نیست که هیچ یک از ما برای فرزندان خود آرزو کنیم.



پیشگیری از چاقی می تواند برای کودکان آسان و توانمند باشد. به آنها کنترل بدن خود را بدهید. به آنها بیاموزید که با نیازهای واقعی خود هماهنگ شوند و با عشق و احترام با خود رفتار کنند.



1) به کودکان اجازه دهید مسئول غذاهایی که می خورند باشند.



2) همه غذاها را یکسان کنید و به بچه ها بیاموزید که با بدن خود ارتباط برقرار کنند و غذاها را بر اساس آنچه بدنشان می خواهد انتخاب کنند.



3) نکته.



4) به آنها اجازه دهید بر اساس الگوهای گرسنگی خود غذا بخورند و نه بر اساس برنامه‌های بیرونی. بچه‌ها را تشویق کنید که بدن‌شان را بدون قید و شرط دوست داشته باشند و بپذیرند.



۶) به آنها کمک کنید راه‌های سرگرم‌کننده برای حرکت و بازی پیدا کنند تا روزانه ورزش‌های لذت‌بخش زیادی داشته باشند.



۷) بدون قید و شرط آنها را دوست داشته باشید و درباره ظاهر یا وزن‌شان اظهارنظرهای تحقیرآمیز نکنید. پرخوری.



9) اجازه دهید غذا فقط سوختی برای بدن باشد. آن را به یک جایزه تبدیل نکنید یا چیزهای خاصی را ذخیره نکنید تا به عنوان پذیرایی خاص باشد.



10) به آنها بیاموزید که به دیگران احترام بگذارند و دیگران را که چاق هستند مسخره یا مسخره نکنند.



بزرگسالانی که می‌خواهند از طریق غذا خوردن شهودی وزن کم کنند، تشویق می‌شوند مانند یک کودک دو ساله غذا بخورند. موثرترین کاری که می‌توانیم برای پیشگیری از چاقی کودکان انجام دهیم، کمک به کودکان برای حفظ ارتباط با بدن و رعایت نیازهای آن است.

Read more