Kilo Verme - Kalori ve Diyet

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Kilo Verme - Kalori ve Diyet ، ساخته شده توسط Diyet Rehberim. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.2.3.513 است که در 21/09/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Kilo Verme - Kalori ve Diyet. بیش از 553 هزار نصب به دست آمد. Kilo Verme - Kalori ve Diyet در حال حاضر 5 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.9 ستاره دارد

📌 توضیحات اپلیکیشن

یکی از بزرگترین چالش ها برای کسانی که سعی در رژیم گرفتن دارند، یافتن اطلاعات دقیق و استفاده منظم از آن است. راهنمای رژیم غذایی من به عنوان یک دستیار رژیم غذایی شخصی به شما کمک می کند تا به اهداف کاهش وزن، افزایش وزن، تغذیه سالم و پیگیری کالری خود برسید. این برنامه به شما کمک می کند تا با برنامه های رژیم غذایی، محاسبه کالری، ردیابی آب، محاسبات درشت مغذی ها و توصیه های ورزشی، شکل خود را حفظ کنید یا به وزن ایده آل خود برسید.

با این برنامه:

* می توانید وزن خود را ردیابی کنید، کالری خود را ردیابی کنید، آب خود را ردیابی کنید و برنامه های غذایی روزانه ایجاد کنید.
* می توانید برنامه غذایی خود را ایجاد کنید و آن را با لیست های رژیم غذایی و دستور العمل های موجود اعمال کنید.
* با لیست های رژیم غذایی رایگان، دستور العمل های سالم، سم زدایی و برنامه های کاهش وزن می توانید سریعتر به اهداف خود برسید.
* می توانید با توصیه های ورزشی، ردیابی فعالیت، ردیابی حرکت روزانه و اعلان های یادآور انگیزه خود را بالا نگه دارید.
* شما می توانید با مدیریت وزن، یک دفترچه رژیم غذایی و اندازه گیری بدن، ردیابی سلامت جامع را حفظ کنید.

🍎 ویژگی های برنامه

* وعده های غذایی خود را با بیش از 8000 ماده مغذی و اطلاعات دقیق کالری/کلان برنامه ریزی کنید.
* کالری روزانه به محاسبه، محاسبه کلان، شاخص توده بدنی و محاسبه وزن ایده آل نیاز دارد.
* زمان های غذای قابل تنظیم، یادآوری آب و اعلان ها.
* ده ها لیست رژیم های مختلف: کاهش وزن سریع، رژیم کتوژنیک، رژیم آب، رژیم غذایی تخم مرغ، رژیم افزایش وزن، سم زدایی 7 روزه، برنامه های تغذیه سالم و موارد دیگر.
* دستور العمل، درمان سم زدایی، اسموتی، و دستور العمل میان وعده.
* یک تجربه رژیم غذایی جامع با یادآور آب و برنامه ریز ورزش.
* بخش انجمن به کاربران امکان می دهد انگیزه خود را به اشتراک بگذارند، در مورد تجربیات خود بنویسند، نظر بدهند و پست ها را به اشتراک بگذارند.
* تعامل اجتماعی و حمایت اجتماعی به شما کمک می کند در طول فرآیند رژیم با انگیزه بمانید.
* برای کلمات کلیدی مانند کاهش و افزایش وزن، چربی سوزی، افزایش عضله، زندگی سالم، تناسب اندام، دستور العمل های سالم و ردیابی رژیم غذایی شخصی بهینه شده است.

🌟 چرا راهنمای رژیم من؟

* شامل برنامه های مناسب برای کاهش وزن و افزایش وزن است.
* زندگی سالم، تغذیه متعادل، لیست رژیم غذایی، محاسبه کالری و ردیابی روزانه آب را ارائه می دهد.
* یک برنامه واحد: یک مجله رژیم غذایی، ردیاب آب، کالری شمار، برنامه ورزشی، دفتر خاطرات رژیم غذایی، و دستور العمل های سالم.
* استفاده آسان و با محتوای دقیق، برای مبتدیان و کاربران با تجربه مناسب است.
* این یکی از جامع ترین برنامه های رایگان برای کاهش وزن، شمارش کالری، ردیابی آب و برنامه ریزی رژیم غذایی است.

📋 نمونه لیست رژیم غذایی

* رژیم غذایی ناگوار برای کاهش 4 کیلو در 1 هفته
* برنامه کاهش وزن 5-10 کیلو در 1 ماه
* رژیم کتوژنیک و برنامه 7 روزه
* رژیم تخم مرغ
* رژیم خرما-ماست
* رژیم سیب زمینی
* رژیم آب
* رژیم افزایش وزن
* برنامه تغذیه سالم
* لیست رژیم های غذایی چربی سوز

⚠️ هشدار

لیست ها و برنامه های رژیم غذایی در این برنامه برای افراد سالم است. افراد مبتلا به دیابت، بیماری های مزمن، بیماری قلبی یا سایر شرایط سلامتی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

📱 دستیار رژیم غذایی شخصی شما

راهنمای رژیم غذایی من از شما در مسیر کاهش وزن و سبک زندگی سالم حمایت می کند. اهداف خود را تعیین کنید، وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید، آب و کالری خود را ردیابی کنید، از لیست های رژیم غذایی انتخاب کنید و با راهنمای ورزش سریعتر به فرم برسید. مدیریت رژیم در حال حاضر با مدیریت وزن، تغذیه سالم، شمارش کالری، ردیابی آب، ورزش و ردیابی سم زدایی بسیار آسان است.

به طور خلاصه، این یک برنامه رژیم غذایی جامع و رایگان برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن، تغذیه سالم، پیگیری کالری و آب، ایجاد یک برنامه غذایی و حفظ اندام هستند.

📜 سلب مسئولیت قانونی

هیچ تصویر یا تصویری در برنامه گنجانده نشده است. تمامی آرم ها، تصاویر و نام ها متعلق به صاحبان مربوطه می باشند. این تصاویر توسط هیچ یک از صاحبان آنها تأیید نشده و صرفاً برای اهداف هنری/زیبایی شناختی استفاده می شود. هیچ گونه نقض حق چاپ در نظر گرفته نشده است. ما به هر درخواستی مبنی بر حذف هر گونه تصویر، لوگو یا نام احترام خواهیم گذاشت.

Read more