Sleep Well

ساعت زنگ دار که در مورد شما می آموزد و شما را برای بهبود خواب خود راهنمایی می کند

اطلاعات برنامه

نسخه :

2.3.4

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

October 05, 2017

نصب کردن :

107,770

توسعه دهنده :

Processing Box

به اندروید نیاز دارد :

Android 3.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Sleep Well ، ساخته شده توسط Processing Box. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 2.3.4 است که در 05/10/2017 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Sleep Well. بیش از 108 هزار نصب به دست آمد. Sleep Well در حال حاضر 963 بررسی ، میانگین امتیاز 4.1 ستاره دارد

sleep well اپلیکیشنی است که با همکاری یک متخصص خواب توسعه یافته است. این یک ساعت زنگ دار هوشمند است که نقش مربی را بازی می کند و به شما هشدار می دهد که زمان خوابیدن است تا بتوانید خوابی آرام داشته باشید. زمان‌هایی که باید به رختخواب بروید ابتدا بر اساس ویژگی‌های فیزیکی شما محاسبه می‌شود، و سپس در طول یک برنامه شخصی‌سازی‌شده، برای مطابقت با نیازهای خواب شما بهینه می‌شوند.

برنامه شخصی‌شده مربوط به ده روز اول استفاده از برنامه است که در طی آن خواب خوب، مدت چرخه‌های خواب شما را به لطف کیفیت خواب شما محاسبه می‌کند.

شما فقط باید هشدار دهید که قبل از برنامه هشدار دهید (اگر قبل از برنامه از خواب بیدار شوید، باید زنگ هشدار را بیدار کنید. دکمه "من بیدار هستم" اعلان خواب خوب) و احساسات خود را در مورد کیفیت خواب خود ذکر کنید (در اواخر روز، اعلان دیگری این اطلاعات را از شما خواهد پرسید). در پایان برنامه شخصی‌شده شما، زمان خواب پیشنهادی با خواب شما تطبیق داده می‌شود و به اطلاعات بیشتری نیاز نخواهد بود. یک مربی شخصی در گوشی هوشمند خود خواهید داشت که به شما اشاره می کند که چه زمانی باید به رختخواب بروید تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید.

بدانید که برنامه سفارشی شما ممکن است هر زمان که بخواهید با استفاده از منوی "تنظیمات" برنامه مجددا راه اندازی شود. ما همچنین به شما توصیه می کنیم زمانی که چیزی در زندگی شما تغییر کرده است (استرس، تعطیلات) برنامه خود را مجدداً راه اندازی کنید. همچنین توجه داشته باشید که بهترین دوره برای راه‌اندازی برنامه شخصی‌شده، پس از چند روز تعطیلات تا پایان تعطیلات است.

اختلال بد خلقی، توجه و تمرکز علائم مرتبط با خواب نامناسب هستند. زمانی که زمان خواب خود را کاهش می‌دهیم، مشکلات جدی مانند دیابت، چاقی یا بیماری عروق کرونر قلب ظاهر می‌شوند.

آمارهای اخیر واضح است، میانگین زمان خواب ما به مدت 30 سال به‌طور پیوسته در حال کاهش بوده است و این خطرات فقط به سلامتی مربوط نمی‌شوند، بلکه در واقع بر سلامتی تأثیر می‌گذارند. زندگی می کنند.

برای اطلاعات بیشتر لطفاً از وب سایت ما دیدن کنید:
http://illsleepwell.com

ما در حال حاضر نسخه 2.3.4 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.