Swexfit PRO: Training Planner

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Swexfit PRO: Training Planner ، ساخته شده توسط swexcode. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.0 است که در 30/01/2023 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Swexfit PRO: Training Planner. بیش از 24 نصب به دست آمد. Swexfit PRO: Training Planner در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

با swexfit وارد دنیای تناسب اندام شوید. همه چیزهایی که نیاز دارید با هم در انتظار شما هستند.

سبک تمرینی خود را در swexfit pro انتخاب کنید!

#1 برای کسانی که در حین انجام تناسب اندام به راهنمای حرفه ای نیاز دارند،
برنامه شخصی 24 هفته ای شما:

-> با حل تست شروع می کنیم، سپس یک برنامه 24 هفته ای برای شما آماده می کنیم، این برنامه تمرینی را در سطح و هدف شما به روز می کنیم. هر 2 هفته یکبار با توجه به نواحی مورد نظر، همان نواحی عضلانی را با تمرینات مختلف تحریک کنید.
-> ما ابزارهای مفیدی را برای شما ایجاد کرده ایم تا پیشرفت خود را پیگیری کنید.
-> می توانید پیشرفت خود را در برنامه شخصی خود به صورت هفتگی پیگیری کنید. شما همچنین می توانید از ویجت هایی که برای شما ایجاد کرده ایم استفاده کنید که می توانید آنها را به صفحه اصلی خود اضافه کنید!


#2 برای کسانی که می‌خواهند برنامه خود را برای تناسب اندام ایجاد کنند،
رایگان در استودیوی ورزش!

-> در استودیوی ورزشی می‌توانید تمرین‌های خود را در سه مرحله برنامه‌ریزی کنید.
-> مرحله 1: منطقه‌ای را که می‌خواهید در آن تمرین ایجاد کنید.
-> مرحله 2: تعداد ست‌ها را تعیین کنید و با توجه به تکرارهای خود به لیست تمرین‌ها اضافه کنید. -> مرحله 3: تمرین خود را به صورت دلخواه به هفته های بعدی اضافه کنید. شما آزاد هستید!
-> در صورت تمایل، ما یک یادآوری اعلان برای تمرینات برنامه ریزی شده شما ارسال می کنیم.


پخش کننده حرفه ای تمرین

-> انتخاب کنید چند ثانیه قبل از تمرین بین ست ها استراحت کنید.
-> تمرین خود را شروع کنید و تایمر تنظیم شده شما شروع خواهد شد. ببینید چند ثانیه طول می کشد تا هر ست را کامل کنید.
-> در طول استراحت خود، دستگاه خود را خاموش کنید و در صورت تمایل آن را کنار بگذارید، زمانی که زمان استراحت شما تمام شد برای شما اعلان ارسال می کنیم!
-> وقتی همه ست ها و تمرینات خود را کامل کردید، شما را به صفحه نتایج می بریم.
-> در صفحه نتایج، همه آمار مربوط به تمرین شما را به گونه‌ای در اختیار شما قرار می‌دهیم که بررسی و تجزیه و تحلیل برای شما آسان باشد

وبلاگ swexfit در کنار راهنمای کنار تخت خود

-> اینجا مکانی است که می‌توانید آنچه را نمی‌دانید یا اشتباه می‌دانید.
-> در swexfit در وبلاگ swexfit به راحتی می‌توانید اطلاعات مفیدی را در وبلاگ دریافت کنید. اهداف خود را با اطمینان بیشتر و کارآمدتر.
-> با ساختار طبقه بندی شده آن، تمرینات آماده را فراموش نکرده ایم، همه آنها در وبلاگ swexfit منتظر شما هستند.


نقشه عضلانی خود را ردیابی کنید!

-> آخرین بار چه تمرینی برای کدام ناحیه انجام دادید؟ ما یک نقشه عضلانی ایجاد کردیم که به شما پاسخ می دهد.
-> به نقشه عضلانی خود بروید. ببینید چه تمرین هایی را برای منطقه تمرین اخیر خود انجام داده اید و چه زمانی آنها را انجام داده اید.
-> به راحتی رشد عضلات خود را ردیابی کنید. به همین راحتی است!


اندازه‌گیری‌های بدن خود را به طور منظم ثبت کنید!

-> ما یک ماژول ایجاد کرده‌ایم که می‌توانید به راحتی اندازه‌های بدن خود را ثبت کنید.
-> ناحیه مورد نظر خود را انتخاب کنید و اندازه‌های بدن خود را ثبت کنید.

ما نکات مثبت ردیابی درشت مغذی‌ها را فراموش نکردیم!

-> ما برای ردیابی ماژول آب نیاز به توجه داریم و ماژول 3 را برای پیگیری نیاز داریم. برای به دست آوردن نتایج موثر در حین انجام تناسب اندام.
-> پروتئین، کربوهیدرات، چربی و آب. اینها برای شما بسیار مهم هستند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که میزان مصرف خود را در طول روز ثبت کنید.
-> ردیابی درشت مغذی ها با نمودارهایی آسان است که می توانید 30 رکورد آخر خود را ببینید و به راحتی آنها را تفسیر کنید! برخی از این اشتراک ها دوره آزمایشی 3 یا 7 روزه دارند. پرداخت در زمان تایید خرید به حساب آیتونز شما واریز می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. حساب برای تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره پرداخت شارژ می شود. می‌توانید در هر زمانی پس از خرید، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود مدیریت یا غیرفعال کنید.
شرایط استفاده: https://swexfit.com/terms-of-use
خط‌مشی رازداری: https://swexfit.com/privacy-policy

Read more