Kegel Trainer - Daily Kegel
تمرینات هدایت شده کگل، با سطوح و یادآورهای روزانه.
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Kegel Trainer - Daily Kegel ، ساخته شده توسط WallisonDev. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.3 است که در 07/10/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Kegel Trainer - Daily Kegel. بیش از 3 هزار نصب به دست آمد. Kegel Trainer - Daily Kegel در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
با جلسات هدایت شده Kegel که برای زندگی روزمره طراحی شده اند، کف لگن خود را تقویت کنید. آموزش ایمن، با عملی بودن و پیشرفت واضح - از مبتدی تا پیشرفته - با یادآوری هوشمند و ردیابی پیشرفت.- سطوح و پیشرفت
- 75 سطح سازماندهی شده در مراحل (مبتدی، متوسط و پیشرفته).
- تمرینات متنوع بر اساس سطح، با پیشرفت گام به گام.
- گزینه ای برای سفارشی کردن پارامترها (زمان انقباض / آرامش، تکرارها و مجموعه ها).
- جلسات هدایت شده
- تایمر متحرک و دستورالعمل های واضح برای مراحل (قرارداد / آرامش).
- بازخورد لرزشی (در صورت فعال شدن) برای آموزش بدون نگاه کردن به صفحه.
- آموزش اولین تمرین برای شروع روی پای راست.
- یادآورهای هوشمند
- اطلاعیه های روزانه برای حفظ ثبات.
- برنامه ریزی که به منطقه زمانی احترام می گذارد.
- محتوای عینی در اعلان ها برای ارتباطات بی طرف تر.
- پیشرفت خود را پیگیری کنید
- نمایش هفتگی (از یکشنبه شروع می شود)، رگه، و کل جلسات.
- دستاوردهای نقاط عطف مهم، با نمادهای مواد و متون محلی.
- نکات برجسته اخیر پس از اتمام جلسات آموزشی.
- تصاویر و مضامین
- تم روشن/تاریک تطبیقی و گزینه های سفارشی سازی.
- رابط تمیز و مدرن با کنتراست خوب.
- تجربه مسئولیت پذیر
- بدون صدا به طور پیش فرض. بر روی ارتعاش و شاخص های بصری تمرکز کنید.
- طراحی در نظر گرفته شده برای استفاده سریع در هر محیطی.
- کسب درآمد شفاف
- تبلیغات نمایش داده شده در حد اعتدال.
- گزینه ای برای حذف تبلیغات از طریق اشتراک.
چگونه کار می کند
1) سطح خود را انتخاب کنید یا یک تمرین را سفارشی کنید.
2) تایمر هدایت شده را دنبال کنید تا با سرعت ایده آل منقبض شده و استراحت کنید.
3) یادآوری های روزانه را برای حفظ فرکانس دریافت کنید.
4) پیشرفت هفتگی خود را پیگیری کنید و قفل دستاوردها را باز کنید.
برای چه کسی است
- افرادی که مایلند به طور منظم کف لگن خود را تقویت کنند.
- کسانی که به دنبال یک روال عملی با پیشرفت واضح هستند.
- کاربران از مبتدی تا پیشرفته، با تمرینات قابل تنظیم با سرعت هر فرد.
اطلاعیه مهم
این برنامه جایگزین نظارت حرفه ای پزشکی نمی شود. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک یا فیزیوتراپیست متخصص مشورت کنید، به خصوص اگر از قبل شرایط پزشکی دارید.
ما در حال حاضر نسخه 1.0.3 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
Bug fixes and improvements
