Body Fit
توصیه های تمرینی بیش از حد را کاهش دهید و یک مسیر گام به گام ساده را دریافت کنید
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Body Fit ، ساخته شده توسط Trellisys.net. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0 است که در 21/03/2014 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Body Fit. بیش از 10 نصب به دست آمد. Body Fit در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
اگر تا به حال فکر کرده اید که وزنه برداری برای شما مناسب است یا در مورد اینکه برای کاهش وزن چه بخورید یا چه کاری انجام دهید تا به بهترین شکل زندگی خود برسید، دچار سردرگمی شده اید، یک مسیر گام به گام ساده برای سلامتی بهتر دریافت کنید◄◄◄. گرگ مارشال، متخصص تناسب اندام، که به هزاران مبتدی تناسب اندام کمک کرده است تا به اهداف تناسب اندام خود برسند، توصیه های ورزشی بیش از حد را حذف می کند و یک مسیر گام به گام ساده برای سلامتی بهتر، استقامت بیشتر، بدن قوی تر و شادتر بودن شما ارائه می دهد. مارشال به طور دقیق و مختصر چگونگی و چرایی برنامه های تمرینی خاص، اهمیت تغذیه، و اهمیت اغلب نادیده گرفته شده درک تصویر بدن ما را توضیح می دهد. برنامه تناسب اندام شما را با درس‌های فیتنس مادام‌العمر توانمند می‌سازد، بنابراین می‌توانید اثر یویو را متوقف کنید و شروع به دیدن نتایج ماندگاری کنید که همه جنبه‌های زندگی شما را بهبود می‌بخشد.
برنامه تناسب بدن شامل:
• متن کامل از تناسب بدن
• یک برنامه تمرینی پرش شروع برای هر روز خاص از تمرین شما{#•• آموزش‌های ویدیویی بدون تمرین برای کمک به بیشتر ماشین حساب
• نزدیک به 200 تمرین انفرادی همراه با ویدئو
• دستور العمل های تناسب اندام با اطلاعات تغذیه ای
• برنامه تناسب اندام فردی 90 روزه
"هدف من این است که شما را توانمند کنم تا خودتان را تمرین دهید. به همین دلیل است که می خواهم پایه ای قوی از آموزش تناسب اندام در تمرینات وزنه، کاردیو، تغذیه، و حفظ سبک ذهنی مناسب برای همیشه به شما ارائه دهم." --گرگ مارشال
