Childhood Obesity App 1

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Childhood Obesity App 1, Kehittänyt Cool App Developer. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.0, Päivitetty 07/10/2019 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Childhood Obesity App 1. Saavutettu Yli 16 Asennuksen. Childhood Obesity App 1: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

10 parasta tapaa ehkäistä lasten liikalihavuutta


Olet varma, että olet nähnyt hirveät raportit lasten liikalihavuuden yleistymisestä Amerikassa. se on pelottava asia, eikä kokemus, jota kukaan meistä toivo lapsillemme.



Liikalihavuuden ehkäiseminen voi olla helppoa ja voimaannuttavaa lapsille. antaa heille hallinnan kehoonsa. opettaa heitä virittymään todellisiin tarpeisiinsa ja kohtelemaan itseään rakkaudella ja kunnioituksella.



1) Anna lasten olla vastuussa siitä, mitä ruokia he syövät.



2) tee kaikista ruoista tasa-arvoisia ja opeta lapsia tutustumaan kehoonsa ja valitsemaan ruokia sen mukaan, mitä heidän kehonsa pyytää.



3) rohkaise heitä ymmärtämään, milloin syöminen on kylläistä. kohta.



4) anna heidän syödä omien nälkäkuvioidensa mukaan ulkoisten aikataulujen sijaan.



5) Vähennä kehon muotoa ja painoa. rohkaise lapsia rakastamaan ja hyväksymään kehoaan ehdoitta.



6) Auta heitä löytämään hauskoja tapoja liikkua ja leikkiä, jotta he saavat paljon nautinnollista liikuntaa joka päivä.



7) Rakasta heitä ehdoitta äläkä kommentoi heidän ulkonäköään tai painoaan halventavasti.



8) Varmista, että he eivät koskaan aloita laihdutus- ja vaurioitumista. ahmiminen.



9) anna ruoan olla vain polttoainetta keholle. älä muuta sitä palkinnoksi tai säästä tiettyjä asioita erikoisherkkuiksi.



10) Opeta heitä kunnioittamaan muita ihmisiä äläkä kiusoittele tai pilkkaa muita lihavia.



aikuisia, jotka haluavat laihtua intuitiivisen syömisen avulla, kannustetaan syömään kuin kaksivuotias lapsi. Tehokkain asia, jonka voimme tehdä lasten liikalihavuuden ehkäisemiseksi, on auttaa lapsia pysymään kosketuksessa kehoonsa ja kunnioittamaan sen tarpeita.

Read more