Hatha Yoga Poses Exercises

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Hatha Yoga Poses Exercises, Kehittänyt Hasyim Developer. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.18, Päivitetty 02/11/2020 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Hatha Yoga Poses Exercises. Saavutettu Yli 924 Asennuksen. Hatha Yoga Poses Exercises: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Tämä sovellus tarjoaa 14 parasta helppoa joogavaikutusasentopohjaisia ​​asentoja, jotka sopivat kaikille. Nämä helppo jooga vähentää vatsarasvaa, normalisoi korkea verenpaine. Lisää mielen ja keskittymisen painopistettä, auttaa rentouttamaan kehoa. Tämä on helppo tapa pitää kehosi terveenä. Sanajooga on peräisin sanskritin kielestä ja tarkoittaa unionia tai sekoitusta. Tämän filosofian lopullinen tavoitteena on löytää tasapaino mielen ja kehon välillä ja saavuttaa itsensä valaistumisen. Tämän loppuun saattamiseksi jooga käyttää liikettä, hengitystä, asentoa, rentoutumista ja meditaatiota terveellisen tasapainoisen lähestymistavan luomiseen elämään.

Jooga on fyysinen, henkinen ja henkinen käytäntö tai kurinalaisuus, joka on peräisin Intiasta. Hindulaisuudessa, buddhalaisuudessa on laaja valikoima kouluja, käytäntöjä ja tavoitteita. Tunnetuimpia ovat Hatha-jooga ja Raja-jooga.

Vaikka joogan tarkkoja alkuperää ei ole tiedossa, on tietueita, jotka osoittavat, että tämä muinainen käytäntö on ollut olemassa yli 4000 vuotta. Joogan tekemisen edut:
> rauhoittaa mielen palauttamalla henkisen ketteryyden
> vähentävät hermostuneisuutta, ärtyneisyyttä ja sekaannusta
> auttaa myrkyttämään kehon
> elvyttää huomiota ja halukkuutta
> vahvistaa kokonaisuuttaan koko Runko
> lisää aineenvaihduntaa ja kokonaisenergiaa
> auttaa vähentämään stressiä ja henkistä väsymystä
> lisääntynyt joustavuus ja fyysinen mukavuus

Kokeile Hatha -joogaasentoja sovellukseen, jos lempeän joogan vetoomusten idea sinulle tai näyttää oikealta kehollesi. Se voi olla hieno johdanto joogaan, mutta sen ei pitäisi erehtyä helpoksi joogaan, koska se voi silti olla haastava sekä fyysisesti että henkisesti. Hatha -joogaharjoittelupohjainen sovellus tarjoaa mahdollisuuden venyttää, rentoutua ja vapauttaa jännitystä tarjoamalla hyvän vastapisteen sekä kiireisille elämäntyylille että sydänharjoitteluille.

Vastuuvapauslauseke: ** Oikeudelliset ilmoitukset:
Tämä ei ole virallinen Mutta tuulettimen tekemä sovellus. Kaikki logot, tavaramerkit ja lähteet ovat omistajiensa kiinteistöjä. Emme tue kanavan isännöintia tai tukemista. Jos on mitään ongelmaa, lähetä meille ystävällisesti sähköposti, jossa on täydelliset tiedot.

ei ole tarkoitettu tekijänoikeuksien tai sisällön tekijänoikeuksien haltija tämän sovelluksen tekijänoikeuksien myöntämisrikkomuksia etkä halua kuvasi näyttävän, Ota meihin yhteyttä sähköpostitse kehittäjän kautta ja kerro meille omistajasi tilasta. Poistamme kuvan. Hakemuksen tietosuojakäytäntö: http://andritrendpolicy.blogspot.co.id/

Read more