Go HAM - Texas Method Calculator

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Go HAM - Texas Method Calculator, Kehittänyt Go HAM!. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On V6Q, Päivitetty 07/02/2019 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Go HAM - Texas Method Calculator. Saavutettu Yli 8 Tuhat Asennuksen. Go HAM - Texas Method Calculator: Lla On Tällä Hetkellä 27 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.5 Tähdet

GO HAM!

, joka on tällä hetkellä saatavana englanniksi, Deutsche, Pуий, Français, Português ja Español. Varo seuraavia kieliä tulossa pian: 正 体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العرب.

Go Ham Texas -menetelmälaskurin sovellus Voi mukauttaa harjoittelua ja laskea numerosi 5-RM-hissisi perusteella. Kirjoita vain 5RM -sovelluksesi sovellukseen ja sinulla on hyvä mennä.

Ilmaisia ​​ominaisuuksia ovat:
• Valitse mittayksikkö puntien tai kilogrammien välillä
• helppo navigointi. Valitse päiväsi ja pyyhkäise työ- ja avustusharjoittelujen läpi.
• Automaattinen käyttäjän määrittelemä lepo-ajastin jokaisen sarjan jälkeen
• Sisäänrakennettu sekuntikellot seurataksesi lepo-aikoja
• Lämmittelyjoukot {######### } • Älä koskaan unohda sarjaa, jossa olet käyttämällä check-laatikoita, jotka seuraavat sarjaa ja etenemistä
• Mukautettu ja osittainen pyöristäminen
• Näytä osittaiset painot (metrisille käyttäjille)
• Osittaiset painot lisäyksille (metrisille käyttäjille)


pro -ominaisuudet sisältävät:
💪 2, 3, 4, 5, 6 ja/tai 7 päivän jakautumiset. Päätät kuinka haluat mennä kinkkuun Texas -menetelmällä.
💪 Suunnittele/muokkaa harjoituksiasi jokaiselle päivälle.
💪 Luo/muokkaa omia harjoituksiasi.
💪 Luo/Muokkaa Texas -menetelmän muunnelmia. {##} 💪 Luo yksittäinen, super-asetettu, jättiläis-set, 4, 5 tai 6 piirin lisäharjoittelu.
💪 rungon loki. Kirjaudu paino- ja kehon mittauksesi joka päivä ja laske arvioitu BMI ja kehon rasva, jota voidaan tarkastella historiallisesti ja kaavioiden mukaan.
💪 muokattava/kirjattava RPE sarjaa kohden.
💪 Lukon näytön navigointi. Sovellusta ei tarvitse avata. Kaikki lukitusnäytön tiedot ovat kaikki mitä tarvitset kinkkuun!
💪 Uusi harjoitustila. Näyttää yhden sarjan kerrallaan. Tarkoitettu niille, joiden harjoittelu on suunniteltu ja haluavat vain saada harjoituksen sisään ja mennä kotiin. A NO FRILS -tila.
💪 Tilaus/Suorita lisävaruste uudelleen minkä tahansa viikon tai päivän aikana.
💪 Valitse mittayksikkö puntien tai kilogrammien välillä.
💪 helppo navigointi. Valitse päiväsi ja pyyhkäise työ- ja avustusharjoitteluasi.
💪 Sisäänrakennettu pysyvä sekuntikello.
💪 muokattavat lepo-ajastimet harjoittelua kohti. Jokaisessa pääharjoittelussa on 3 lepo -ajastinta. Lämmitä, työ ja ensisijainen apu. Päätät, kuinka paljon lepoaikaa tarvitset jokaiselle tyypille harjoituksen perusteella.
💪 Aseta lepo -ajastimet kaikille harjoituksillesi. mukaan lukien lisätyöt.
💪 Manuaalinen kirjaus. Sinulla on mahdollisuus kirjautua sisään.
💪 Älä koskaan unohda sarjaa, jossa olet käyttämällä check-boxes, joka seuraa sarjan ja etenemisen.
💪 Varmuuskopiointi ja palauta tietosi, jotta et koskaan menetä niitä.
💪 Vie laskentataulukkoon seurataksesi edistymistäsi.
💪 Luo avustusharjoituksia valinnalle tai kaikkien päivien ajan.
💪 muokattava ja log-kykenevä paino ja toistot harjoituksen aikana.
💪 Näytä harjoitusprosentit REAL: ssa -Time.
💪 DeLoad-mukauttaminen.
💪 mukauta miten haluat lämmetä. Aseta paino, toistot ja sarjat ja sinulla on hyvä mennä. Voit valita kaikki lämmittelyt suoritettavaksi tai valita tiettyjä harjoituksia, joita voidaan näyttää erikseen.
💪 Seurata edistymistäsi milloin tahansa harjoitussivulla. Tarkastele nykyistä päivittäistä etenemistäsi tai käytä kalenteria nähdäksesi, mitä harjoituksia olet aiemmin tehnyt.
💪 Lisää/muokkaa/Poista levyt levylaskimeen.
💪 Katso etenemistä viikoittain hakutettavan historiatietokannan ja rivin avulla Kaavio.
💪 Värikoordinoitu huomautukset Historialoki. Deload, lämmittely, PR-sarjat ja työsarjat on värikoodattu, joten tiedät, mikä historialoki suoritettiin.
💪 Näytä osittaiset painot (metristen käyttäjien)
💪 Osittaiset painot lisäyksille (metristen käyttäjien) {### } 💪 Mukautettu ja osittainen pyöristäminen
💪 Ei mainoksia!

{##}, Jonka on luonut olympiapainonostovalmentaja Glenn Pendlay ja Popularisow Mark Rippetoe. viikko.

Lisätietoja Texas-menetelmästä on osoitteessa
https://www.t-nation.com/training/texas-method

Vastuuvapauslauseke: Huomaa, että GO HAM HAM Texas -menetelmän laskin on epävirallinen sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua harjoituksessasi. Se ei missään nimessä ole kytketty Mark Rippetoeen tai Glennin Pendlayyn.

Read more