How to Be Mentally Strong and Fearless

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: How to Be Mentally Strong and Fearless, Kehittänyt Solution Maker. Listattu Kirjat Ja Hakuteokset -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.13, Päivitetty 09/06/2021 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: How to Be Mentally Strong and Fearless. Saavutettu Yli 72 Tuhat Asennuksen. How to Be Mentally Strong and Fearless: Lla On Tällä Hetkellä 184 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.4 Tähdet

Kuinka olla henkisesti vahvempi oppimissovellus, henkisesti vahvojen ihmisten tapoja, fyysinen ja mielenterveys kulkevat käsi kädessä. Vahvalle keholle tarvitset yhtä vahvan mielen. Se ei vain auta sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi, vaan palvelee sinua hyvin monissa ihmisen pyrkimyksissä ja aktiviteetteissa. Tässä on joitain tapoja ja käytäntöjä, jotka henkisesti vahvat ihmiset, mukaan lukien jotkut maailman parhaista urheilijoista, tekevät.

Joitakin aiheita keskustellaan:

- Asiat henkisesti vahvat ihmiset tekevät
- 12 Asiaa henkisesti vahvat ihmiset välttävät
- kuinka olla emotionaalisesti ja henkisesti vahva

sovelluksen ominaisuudet:

voivat käyttää offline-sovellukseen
Päivitetty säännöllisesti
Voit Esitä meille lisätietoja sisällöstä.
Yksinkertainen sovelluskirjatieto Luetaan lisää selitä, kuinka olla henkisesti vahva:

on oikea asenne
{##} Jokaisen tavoitteen on aloitettava oikealla ajattelutavalla. Jatkamaan jatkamista tarvitset positiivisen, mutta realistisen asenteen, joka pyrkii huippuosaamiseen, mutta täydellisyyden toteuttaminen on mahdotonta. Kokeile parasta, mutta älä anna epäonnistumisen tai puutteiden lannista sinua. Tarkastele terveyttä ja kuntoa kilpailuina itseäsi vastaan, eikä muita vastaan. Kunnioita aina itseäsi, harrastuksiasi ja kaikkia muita mukana olevia. Jos kehität positiivista asennetta ja ympäristöä, löydät menestystä paljon helpompaa saavuttaa.

Osoita itsehallintaa

päivittäisessä elämässäsi tai jotain saavuttamisen aikana jotain Hienoa, huomaat, että olet pyyhkäissyt kaikenlaisista tunneista: viha, turhautuminen, suru jne. Älä anna näiden tunteiden saada parhaat puolet sinusta ja unelmistasi. Vaikka et voi auttaa sitä, miltä sinusta tuntuu reaktiossa johonkin, voit määrittää, kuinka annat näiden tunteiden vaikuttaa sinuun. Ota aina liike hengittää ja miettiä syvästi, miksi tunnet tapaasi, jolla teet ja onko sinun antaa jotain saada sinulle. Opi tekniikoita, kuten mielenterveys ja meditaatio, jotta voitaisiin voittaa stressi, joka liittyy haastaviin, mutta arvokkaisiin harjoittamiseen.
{##} motivoi itseäsi

Jos haluat jatkaa pyrkimystä tavoitteeseesi, ota se maailman saavutetuimmasta Urheilijat: Tarvitset paljon motivaatiota ja innostusta. Tämä tarkoittaa tietoisuutta urheilusta tulevista palkinnoista ja eduista, ei vain määränpäästä, vaan myös matkasta. Aiot lyödä paljon esteitä missä tahansa pyrkimyksessä, mutta niin kauan kuin pidät kiinni siitä ajasta, jatkat. Siksi sinun on tietoisesti motivoitava itseäsi joka päivä riippumatta siitä, onko se harjoittelun aikana tai juuri ennen suurta peliä.

Pidä silmäsi palkinnossa

henkisesti vahvat ihmiset voivat katsoa Pitkäaikainen ja suurempi kuva, jolloin he voivat voittaa tietäsi ja epäonnistumiset. Tämä tarkoittaa tavoitteiden asettamista, jotka ovat realistisia, mitattavissa olevia ja tarjoavat aikataulun, josta voit olla vastuussa. Näiden tavoitteiden tulisi olla lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia, niin että joka päivä, viikko, kuukausi tai vuosi sinulla on jotain, joka pitää sinut menossa. Näin parhaat urheilijat ovat edelleen sitoutuneita suorittamaan harjoitusohjelmansa jatkuvat vaatimukset.

omaksua muutos ja päästä irti menneisyydestä

Muutos on väistämätöntä, varsinkin jos yrität tehdä muutos parempaan. Mielenvoimakkuus tarkoittaa sopeutumista fyysisiin ja emotionaalisiin haasteisiin ja tutun pysähtymisen voittamista. Voit voittaa nykyiset haasteet ja pyrkiä suurempiin asioihin, sinun on oltava valmis menemään uudelle alueelle päästämällä irti mukavasta elämästä, jota yrität muuttaa.

lataa kuinka olla henkisesti vahva nyt oppiaksesi oppiaksesi mielenterveys

Read more