ZZZDELETECrossfit Leeside

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: ZZZDELETECrossfit Leeside, Kehittänyt Glofox. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 6.2.0, Päivitetty 18/11/2017 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: ZZZDELETECrossfit Leeside. Saavutettu Yli 200 Asennuksen. ZZZDELETECrossfit Leeside: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 2X9 Tähdet

crossfit-leesidesta et löydä rivejä kiinteitä pyöriä ja painokoneita. Sen sijaan löydät vetotangot, kahvakuulat, tankot ja laajan avoimen tilan kyykkyyn, juoksemiseen, hyppäämiseen, kiipeilyyn, nostamiseen ja heittoon – liikuttamalla kehoasi niin kuin se on tarkoitettu liikutettavaksi. se tarkoittaa, että kaikki harjoituksesi koostuvat harjoituksista, jotka jäljittelevät jokapäiväisessä elämässä tai urheilussa suoritettuja liikkeitä. et koskaan hauiskihartaisi lastasi hakemaan niitä, joten miksi tekisit sen kuntosalilla? keskitymme päivittäisten toimien välttämättömien ja yleisten toiminnallisten liikkeiden parantamiseen.

se tarkoittaa myös sitä, että et koskaan kyllästy. Jatkuvasti vaihtelevan ohjelmoinnin ansiosta teet harvoin saman harjoituksen kahdesti samana vuonna. sinun ei koskaan tarvitse ohjelmoida omia harjoituksiasi tai viettää tuntikausia kuntosalilla. sen sijaan sinulle tarjotaan joka päivä harjoitus, joka skaalautuu kuntotasosi mukaan. ja koska harjoituksemme ovat harvoin 50 minuuttia pidempiä, ne mahtuvat kiireisimpiinkin aikatauluihin.

kunto-ohjelmointimme tavoitteena on parantaa kapasiteettiasi kymmenellä tunnustetulla kuntoilualueella: sydän- ja hengityskestävyys, kestävyys, voima, joustavuus, voima, nopeus, koordinaatio, ketteryys, tasapaino ja tarkkuus. tuloksena on kattava fyysinen kunto ja palautunut elinvoima.

Read more