Work Addiction Advice
des lignes directrices simples pour les accros au travail
Informations Sur L'application
Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Work Addiction Advice, Développée Par moreQi. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 0.1.1, Mise À Jour Le 14/03/2019 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Work Addiction Advice. Atteint Plus De 64 Installations. Work Addiction Advice A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles
dans cette application, vous trouverez des directives simples pour améliorer votre vie si vous êtes un bourreau de travail.évitez de travailler plus d'heures que vous ne le devriez, c'est la première et la plus importante étape, pour ce faire, vous devez planifier vos déclencheurs, lorsque vous serez assez fort, préparez comment réagirez-vous à vos déclencheurs et planifiez avec le plus de détails possible ce que vous ferez, faire du sport, aller au cinéma, marcher, méditer, aller rendre visite à un ami ou à un membre de votre famille... c'est à vous de décider, il suffit de le planifier et même de l'écrire avec autant détaillez le plus possible, lorsque l'envie se produit, comptez simplement jusqu'à 10, respirez profondément et suivez votre plan du mieux que vous pouvez jusqu'à ce que l'envie passe, plus vous utilisez cette technique, plus il vous sera facile de sortir de votre addiction.
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Don´t work so hard, chill out and enjoy your life.
