Foot Health Guide

Analyse Et Revue Des Applications Android: Foot Health Guide, Développée Par Cool App Developer. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.0, Mise À Jour Le 15/11/2019 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Foot Health Guide. Atteint Plus De 18 Installations. Foot Health Guide A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles

l'importance de vos pieds


pour beaucoup, la première étape vers une meilleure santé commence par de meilleurs soins des pieds. 



Cela est particulièrement vrai pour les 20,8 millions d'Américains atteints de diabète, dont 6,2 millions n'ont pas encore été diagnostiqués. 



Garder des pieds en bonne santé est un élément essentiel des soins personnels liés au diabète. Étant donné que le diabète affecte les nerfs et les vaisseaux sanguins des pieds, un régime de soins quotidiens peut aider à prévenir des problèmes médicaux aussi graves que la neuropathie, une mauvaise circulation et d'autres complications pouvant conduire à une amputation. 



afin de fournir des informations pratiques sur les soins des pieds, l'association américaine du diabète a publié « 101 conseils sur les soins des pieds pour les personnes atteintes de diabète, 2e édition » (14,95 $) par Neil M. scheffler, dpm, facfas, fapwca et jessie h. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.
problèmes, faire de l'exercice et identifier les problèmes majeurs.



"Ce livre est une ressource vitale pour les personnes atteintes de diabète car il les aide à éviter de nombreuses amputations inutiles. D'autant plus que le taux de mortalité sur deux à cinq ans est si élevé après une amputation que nous souhaitons également sauver de nombreuses vies", a déclaré le Dr. Scheffler. 



voici quelques conseils pour vous aider à commencer à prendre soin de vos pieds :



• collaborez avec votre équipe soignante pour maintenir votre glycémie dans la fourchette cible.



• vérifiez vos pieds tous les jours. examinez vos pieds nus à la recherche de taches rouges, de coupures, d'enflures et d'ampoules. 



• soyez plus actif. planifiez votre programme d'activité physique avec votre équipe de santé.



• lavez-vous les pieds tous les jours. séchez-les soigneusement, surtout entre les orteils.



• gardez votre peau douce et lisse. frottez la lotion pour la peau sur vos pieds, mais pas entre les orteils. 



• Coupez vos ongles d'orteil d'un bout à l'autre et limez les bords avec une planche d'émeri ou une lime à ongles. 



• portez des chaussures et des chaussettes à tout moment. ne marchez jamais pieds nus.

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