stress - how to reduce it

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Le stress peut avoir des causes différentes de la part des problèmes familiaux plus complexes, des problèmes de travail, des difficultés financières, de fausses attentes ou même la mort d'une personne proche de vous;
le plus trivial comme le fait de vivre et de se déplacer dans un Ciudad.es important pour reconnaître les causes de stress auxquelles vous êtes soumis et, si possible, prendre des mesures pour la gérer et la réduire;
Parce que vivre avec des niveaux élevés de stress est nocif pour la santé et sape la qualité de Vida. En vous décidant de vivre sans stress, commence déjà à pratiquer nos conseils et à voir comment votre vie s'améliore.
Ces recommandations vous aideront à améliorer votre humeur et vos Saludademá, nous proposons des citations pour les réflexions sur le sujet et partagez avec vos conocidos.haz le test et le recommande à vos amis !!!

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