7 Minute Workout Timer

Analyse Et Revue Des Applications Android: 7 Minute Workout Timer, Développée Par Idea Digger. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 1.0, Mise À Jour Le 14/10/2018 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: 7 Minute Workout Timer. Atteint Plus De 200 Installations. 7 Minute Workout Timer A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 2X9 Étoiles

Cette application est destinée aux personnes occupées qui ont une routine très fréquentée. En utilisant cette application Timer de 7 minutes d'entraînement, vous pouvez rester en forme en suivant l'entraînement de 7 minutes prouvé scintifiquement. Cet entraînement contient 12 types d'exercices et chaque exercice est de 30 secondes et il y a 10 secondes de repos après chaque exercice. Cette application d'entraînement contient Excercise
(i) JACKS JOCKS
(ii) Wall sit
(iii) push ups
(iv) sit ups
(v) planks
(vi) Air Squats
(vii) chair dips
(viii) Running in dans la chair dips
(viii) Running in dans la chair dips
(viii) Running in dans la chair dips
(viii) Running in dans la chair dips
(viii) Running in dans la préside Placer
(ix) luges
(x) Push up and tournate
(xi) planche latérale
Cet entraînement de 7 minutes est HICT (entraînement de circuit à haute intensité) basé et il est très efficace et efficace d'être en forme et plus sain. Vous pouvez faire cet entraînement facilement à la maison ou au bureau.
Les images d'entraînement utilisées sont de l'American College of Science and Medicine Health and Fitness Journal.

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