पेट की कसरत ABS II

लीजेंडरी एबीएस II वर्कआउट - केनैक्स एबीएस II - परफेक्ट सिक्स पैक के लिए।

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

July 11, 2025

इंस्टॉल :

2,181,873

डेवलपर :

Caynax

Android की आवश्यकता है :

Android 4.4+

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: पेट की कसरत ABS II, Caynax द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 15 है, 11/07/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: पेट की कसरत ABS II। 2 दस लाख इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। पेट की कसरत ABS II में वर्तमान में 23 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.4 सितारे

पौराणिक एबीएस द्वितीय कसरत - Caynax एबीएस द्वितीय - सही छह पैक के लिए. दैनिक अब कसरत के बाद यह कोशिश करो - Caynax A6W, और किसी भी अन्य उदर workouts के बारे में भूल जाते हैं.

कसरत के बारे में
इस app आप 'पौराणिक पेट द्वितीय' के रूप में जाना जाता कसरत करने में मदद करता है. इस कसरत स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में चार साल के अनुसंधान का परिणाम है. यह किसी भी अन्य कसरत की तुलना में अधिक से अधिक प्रभाव की गारंटी देता है और अधिक से अधिक 5 मिनट लग नहीं है.

रहस्य
इस कसरत का रहस्य अभ्यास एक दूसरे के साथ बातचीत के लिए है. इस तरह वे ज्यादा प्रभावी हैं.

वसा और आहार
वे पेट वसा के साथ कवर कर रहे हैं यदि आप अपने पेट की मांसपेशियों को नहीं देखेंगे. आप पहली बार है कि वसा से छुटकारा पाने की जरूरत है. आप बस अधिक से अधिक कैलोरी जलने से इसे प्राप्त कर सकते हैं - उचित आहार और एरोबिक व्यायाम. आप भी अंतराल workouts के लिए Caynax HIIT के अनुप्रयोग की कोशिश कर सकते हैं.

पेट की मांसपेशियों
ऊपरी पेट और कम पेट: पेट की मांसपेशियों को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है. आप ऊपरी पेट व्यायाम करते हैं जब आप कम पेट व्यायाम और केवल ऊपरी पेट जब आप दोनों निचले और ऊपरी पेट का उपयोग करें. हमेशा कम पेट व्यायाम के साथ शुरू करते हैं.

आवेदन में app विज्ञापनों द्वारा समर्थित है.

अनुमतियाँ:
- READ_PHONE_STATE - आने वाली फोन कॉल और विराम कसरत का पता लगाने के लिए इस्तेमाल किया.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - फोन की शुरुआत के बाद अनुस्मारक सेवा शुरू करने के लिए.
- ACCESS_NETWORK_STATE, इंटरनेट - विज्ञापन.
- WAKE_LOCK - स्क्रीन बंद है जब कि कसरत सुनिश्चित करने के लिए काम करता है.

हम वर्तमान में संस्करण 15 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

नया क्या है

15
Application build meets Android 15 requirements.

Google Play Store पर दर और समीक्षा

4.4

22,574 कुल

5 67.9

4 16.9

3 6.9

2 2.8

1 5.5

रेटिंग की कुल संख्या

के लिए रेटेड सक्रिय उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या: पेट की कसरत ABS II

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

A Google user

The rep count timer set for all the leg raise exercises are way too fast, unless one doesn't care about proper technique--which is critical to ab exercises. As a result, starting at Level 2 and all remaining levels, the fast timer renders this app useless. There should be an option to set the timer speed. I would love to see a video of these exercises being executed correctly based on the current timer settings.